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Titre original :
The Body Sculpting Bible for Brides
Contenu du livre :
Votre grand jour approche
Le jour de votre mariage, vous voulez être à votre avantage, même dans la robe de mariée la plus révélatrice. Êtes-vous prête à dénuder vos épaules, votre dos et vos bras avec une merveille sans bretelles ni dos ? Et n'oubliez pas le bikini de lune de miel.
En collaboration avec des entraîneurs personnels RoseMarie Alfieri, James Villepigue et Hugo Rivera, les experts qui ont lancé le phénomène de la sculpture du corps, nous avons conçu une série de séances d'entraînement uniques qui vous permettront d'atteindre votre meilleure forme en seulement quatre semaines. Que vous ayez réservé une cathédrale ou que vous prévoyiez de vous enfuir à Las Vegas, ils ont l'entraînement parfait pour vous.
La Bible de la sculpture du corps pour les mariées comprend :
- Des exercices pour tonifier et modeler vos bras et vos épaules.
- Des exercices d'étirement et de respiration pour soulager l'angoisse du jour du mariage.
- Des programmes de quatre, huit et douze semaines pour s'adapter à tous les emplois du temps.
- Des conseils pour revitaliser vos niveaux d'énergie et améliorer votre posture.
- De plus, des conseils nutritionnels, des horaires de repas, des conseils de motivation, des plans d'entraînement et bien plus encore.
Des haltères aux cloches de mariage, les mariées du monde entier diront « oui » à La Bible de la sculpture du corps pour les mariées.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781578261956 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2005 |
| Nombre de pages : | 184 |
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