Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires soulignent que « The Body Sculpting Bible Swimsuit Workout for Men » est un guide ciblé pour ceux qui cherchent à mincir et à améliorer leur définition musculaire, particulièrement adapté aux débutants. Cependant, il contient quelques inexactitudes et peut nécessiter l'accès à une salle de sport complète, ce qui limite son utilisation pour certains lecteurs.
Avantages:Bien organisé, fournit des techniques et des routines efficaces pour définir les muscles, convient aux débutants, propose un entraînement intense tout en mettant l'accent sur un échauffement et des étirements appropriés.
Inconvénients:Quelques erreurs factuelles et redondances dans le texte, nécessite l'accès à une salle de sport complète pour la mise en œuvre, et peut être considéré comme ennuyeux pour les athlètes avancés.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
The Body Sculpting Bible Swimsuit Workout: Men's Edition
Contenu du livre :
Que vous passiez l'été à South Beach ou sur le Jersey Shore, il n'est jamais trop tôt pour se préparer aux plaisirs de l'été.
Fort du succès de son best-seller The Body Sculpting Bible for Men, James Villepigue vous prépare rapidement pour la plage avec The Body Sculpting Bible Swimsuit Edition. Il a conçu un programme d'entraînement très spécifique et ciblé qui vous garantira la meilleure forme de votre vie sur la plage.
Des exercices spéciaux vous montreront comment :
* Construire des biceps puissants.
* Sculpter des abdominaux ciselés.
* Obtenir des pectoraux bien définis.
* Plus des conseils diététiques, des plans d'entraînement, des horaires de repas, et plus encore.
La Bible de la sculpture du corps, édition maillot de bain pour hommes, vous rendra confiant, fort, en forme et tonique.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781578261413 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2004 |
| Nombre de pages : | 152 |
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