Avis des lecteurs
Résumé:La Bible de la sculpture du corps édition maillot de bain est un livre à la critique mitigée qui s'adresse principalement aux débutants en matière de fitness et d'exercice physique. Alors que certains utilisateurs apprécient ses exercices faciles à suivre et son organisation, d'autres lui reprochent d'être dépassé, simpliste et inefficace pour les athlètes plus expérimentés. Il s'agit donc d'un ouvrage de référence pour les débutants en matière de fitness et d'exercice physique.
Avantages:⬤ La livraison est rapide et l'état est excellent dès réception
⬤ bien organisé pour les débutants
⬤ facile à lire avec des illustrations claires
⬤ les utilisateurs disent avoir obtenu des résultats avec le programme
⬤ bonne introduction à l'entraînement aux poids libres pour ceux qui ne sont pas familiers avec ce type d'entraînement.
⬤ Considéré comme dépassé et basique par certains lecteurs
⬤ insuffisant pour les personnes expérimentées
⬤ certains modèles dans le livre peuvent ne pas représenter un physique sain
⬤ manque d'un régime d'entraînement progressif et à fort impact
⬤ certains utilisateurs recommandent des livres alternatifs pour de meilleurs résultats.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
The Body Sculpting Bible Swimsuit Workout: Women's Edition
Contenu du livre :
Que vous passiez l'été dans les Hamptons ou à Malibu, il est temps de commencer à préparer votre bikini.
La mode balnéaire actuelle n'a jamais été aussi révélatrice. Tankinis, bikinis, strings... il faut être en forme pour porter la mode de la saison. Laissez James Villepigue, entraîneur renommé, vous montrer le chemin de la perfection physique et de l'été le plus chaud de votre vie.
Caractéristiques spéciales :
* Nouveaux exercices ciblant les cuisses.
* Des exercices toniques pour les abdominaux et les obliques.
* Un entraînement pour les fessiers afin d'avoir les plus belles fesses de la plage.
* Des conseils diététiques, des programmes d'entraînement, des horaires de repas, et plus encore.
La Bible de la sculpture du corps, édition maillot de bain pour femmes, vous permettra de vous montrer sous votre meilleur jour, juste à temps pour la plage.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781578261406 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2004 |
| Nombre de pages : | 160 |
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