Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre offre une vue d'ensemble de l'anxiété sociale et de la timidité, ainsi que des stratégies pratiques pour gérer ces problèmes. Bien que de nombreux lecteurs le trouvent instructif et utile pour l'auto-réflexion, il y a des critiques concernant sa profondeur et la diversité de son contenu.
Avantages:⬤ Vocabulaire complet et langage clair.
⬤ Aide à l'autoréflexion et à la prise en charge de l'anxiété sociale.
⬤ Fournit des stratégies de base, des conseils et une vue d'ensemble de l'anxiété sociale.
⬤ Convient aux lecteurs de tous âges.
⬤ Informatif et pratique avec quelques suggestions utiles.
⬤ Exemples limités, principalement du point de vue masculin.
⬤ Manque de conseils approfondis ou d'indications claires sur la manière de surmonter les peurs.
⬤ Certains lecteurs l'ont trouvé peu utile, manquant de conseils pratiques au-delà des encouragements généraux.
⬤ Perçu comme trop basique ou trop court par certains, ne convenant pas aux personnes souffrant d'anxiété sévère ou de problèmes liés à des abus.
(basé sur 58 avis de lecteurs)
Titre original :
Social Anxiety: Easy Daily Strategies for Overcoming Social Anxiety and Shyness, Build Successful Relationships, and Increase Happines
Contenu du livre :
Avez-vous des difficultés à vous retrouver dans de grandes foules ? Vous arrive-t-il d'avoir la langue bien pendue lorsque vous parlez à de nouvelles personnes ? Avez-vous de la difficulté à établir des liens significatifs ? Alors, ce livre est fait pour vous Anxiété sociale :Stratégies quotidiennes faciles pour surmonter l'anxiété sociale et la timidité, construire des relations fructueuses et augmenter le bonheuraborde les points clés de l'anxiété sociale et de la timidité qui vous inhibent et vous empêchent de réaliser votre plein potentiel en tant que personne.
À l'intérieur, vous découvrirez : ⬤ La cause évolutive de l'anxiété sociale et de la timidité
⬤ La cause évolutive de l'anxiété sociale et de la timidité.
⬤ La différence entre l'anxiété sociale et la timidité.
⬤ La science et la psychologie derrière l'anxiété sociale et la timidité.
⬤ Des méthodes quotidiennes faciles pour gérer ou arrêter votre anxiété sociale ou votre timidité.
Si les livres, articles et manuels que vous avez lus jusqu'à présent ne vous ont pas aidé, celui-ci peut le faire. Avec des méthodes éprouvées et spécifiques pour vaincre l'anxiété sociale, ce livre vous aidera à comprendre d'où viennent la timidité et l'anxiété et vous encouragera à dire adieu au malaise dans votre esprit.
En présentant la raison souvent négligée de l'anxiété et de la timidité, Anxiété sociale :Stratégies quotidiennes faciles pour surmonter l'anxiété sociale et la timidité, construire des relations réussies et augmenter le bonheurexplique pourquoi il est important de comprendre d'où vient votre anxiété et offre des méthodes solides et approuvées par les psychiatres pour vous libérer des sentiments qui vous empêchent de vivre votre vie au mieux.
Alors, ouvrez ce livre dès aujourd'hui et commencez immédiatement à mettre en pratique les outils qu'il contient pour éliminer votre timidité et votre anxiété sociale.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781951030940 |
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| Reliure : | Broché |
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