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Titre original :
Practical Emotional Intelligence: 6 Books in 1 - Anger Management, Cognitive Behavioral Therapy, Stoicism, Public Speaking, and Self-Discipline
Contenu du livre :
Practical Emotional Intelligenceest une collection de 6 livres conçus pour vous aider dans tous les aspects du développement émotionnel, des relations interpersonnelles, pour devenir plus charismatique et influent, pour améliorer vos compétences en matière de communication et pour renforcer votre confiance en vous. La combinaison des six livres suivants vous aidera à atteindre le succès et le bonheur dans la vie.
- Intelligence émotionnelle : The 21-Day Mental Makeover to Master Your Emotions, Improve Your Social Skills, and Achieve Better, Happierly Relationships.
- Gestion de la colère : La transformation mentale en 21 jours pour prendre le contrôle de vos émotions et vous libérer de la colère, du stress et de l'anxiété.
- La thérapie cognitivo-comportementale en toute simplicité : Le guide de 21 jours, étape par étape, pour surmonter la dépression, l'anxiété, la colère et les pensées négatives.
- Stoïcisme : La sagesse intemporelle pour vivre une bonne vie - Développer le courage, construire la confiance et trouver la paix intérieure.
- Parler en public : L'art de parler comme un pro - Comment détruire l'anxiété sociale, développer sa confiance en soi, améliorer ses capacités de persuasion et devenir un maître de la présentation.
- Maîtrise de l'autodiscipline : Développez la résistance mentale d'un Navy Seal, une force de caractère inébranlable, un état d'esprit de spartiate, créez de bonnes habitudes et augmentez votre productivité.
Chaque livre est rempli de stratégies simples, mais très efficaces, qui vous sont livrées dans une approche directe afin que vous puissiez commencer à les mettre en œuvre dans votre vie dès aujourd'hui.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781953036346 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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