Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Anxiety at Work » d'Adrian Gostick et Chester Elton aborde le problème croissant de l'anxiété sur le lieu de travail moderne, en fournissant des stratégies pratiques et des idées pour gérer le stress et améliorer le bien-être mental au travail. Il souligne l'importance de normaliser les discussions sur l'anxiété au travail et propose des outils aux dirigeants et aux employés pour créer des environnements favorables.
Avantages:L'ouvrage est bien documenté, compréhensible et propose des stratégies faciles à mettre en œuvre. Il réconforte en normalisant l'anxiété au travail et est pertinent à différents niveaux au sein des organisations. De nombreux lecteurs ont trouvé les idées utiles pour le développement personnel, la gestion d'équipe et l'encouragement de conversations significatives. Le style d'écriture accessible et les exemples concrets rendent l'ouvrage attrayant pour un large public.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé que le ton du livre penchait plus vers un manuel d'entreprise destiné aux managers qu'aux personnes luttant contre l'anxiété. Des critiques ont été émises concernant la superficialité de certains exemples et l'impression que les conseils pouvaient être perçus comme des formules toutes faites. Quelques critiques ont indiqué que l'ouvrage manquait peut-être de profondeur dans le traitement des expériences personnelles d'anxiété.
(basé sur 34 avis de lecteurs)
Titre original :
Anxiety at Work: 8 Strategies to Help Teams Build Resilience, Handle Uncertainty, and Get Stuff Done
Contenu du livre :
Médaille de bronze du prix Axiom pour le leadership
Les coachs exécutifs et les auteurs des best-sellers All In et The Carrot Principle offrent des idées et des conseils dans ce guide pratique en huit étapes que les managers et les employés peuvent utiliser pour réduire l'anxiété au travail, au bureau et à la maison.
Vous est-il déjà arrivé de redouter le dimanche soir, d'avoir un creux à l'estomac en vous rendant au travail ou de voir votre rythme cardiaque s'accélérer au son de la voix de votre patron ? Si c'est le cas, vous avez peut-être souffert d'anxiété au travail. Dans ce guide plein d'empathie et de sagesse, Adrian Gostick et Chester Elton, coachs de dirigeants et gourous de la gratitude, explorent les causes du stress et de l'anxiété au travail, ainsi que les pratiques de gestion qui se sont avérées efficaces pour réduire la tension et cultiver le calme.
En tant que manager, comment faire face aux demandes tout en créant une atmosphère de travail sans stress ? Comment repérer les niveaux d'anxiété croissants chez vos collaborateurs ? Si vos employés se sentent dépassés ou inquiets pour l'avenir, que pouvez-vous faire pour apaiser leurs inquiétudes ? Comment engager des conversations productives sur les émotions en période d'incertitude ? Anxiety at Work s'appuie sur les vastes connaissances et l'expérience des auteurs, qui ont travaillé avec les équipes dirigeantes de certaines des organisations les plus prospères au monde, pour proposer des stratégies efficaces susceptibles d'améliorer n'importe quel lieu de travail, en aidant les superviseurs et leurs employés à :
Faire face à l'incertitude.
Équilibrer la surcharge de travail.
Vaincre le perfectionnisme.
Renforcer la confiance en soi.
Créer et maintenir un environnement qui favorise la résilience.
Renforcer les liens sociaux.
Dans le climat mondial actuel, volatil, rapide et en constante évolution, les organisations et leurs employés sont plus que jamais soumis à la pression de la performance. Anxiety at Work montre comment chacun, à tous les niveaux, peut travailler ensemble pour créer un environnement qui favorise la camaraderie, la productivité et le calme.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780063046153 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 256 |
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