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Titre original :
Juicing Recipe Book: 27 Epic Juice & Blender Recipes For Health, Detox, Weight Loss, Energy, Strength & Vitality
Contenu du livre :
Livre de recettes de jus : 27 recettes épiques de jus et de mélange pour la santé, la désintoxication, la perte de poids, l'énergie, la force et la vitalité... Vous pouvez préparer ces jus en combinant vos mixeurs préférés comme le Ninja Blender, le Nutribullet, le Vitamix, ou tout autre mixeur à grande vitesse similaire et/ou vos centrifugeuses préférées comme la centrifugeuse Breville ou la Green Star Juicer. Juliana vous montrera comment elle utilise son puissant mixeur à haute vitesse préféré, le Nutribullet (vous pouvez utiliser n'importe quel autre mixeur à haute vitesse et/ou presse-agrumes) pour déchirer radis, chou frisé, chou-fleur, courgettes, asperges, baies, gingembre, concombres, légumes, fruits, etc, gingembre, concombres, carottes, fenouil, céleri, melon, ananas, betteraves, oranges, pommes, citron, mûres, fraises et autres fruits et légumes à presser, pour les transformer en délicieux jus et élixirs de vitalité. Juliana conserve la pulpe saine et nutritive à l'intérieur du verre. Elle connaît parfaitement le mode de vie qui consiste à boire et à manger sainement et vous montre comment vous pouvez aller dans votre cuisine, préparer une recette de jus au mixeur à grande vitesse, nettoyer et sortir dans la plupart des cas en 5 minutes maximum.
Elle vous présente quelques recettes étonnantes qui renforcent votre système immunitaire, restaurent la capacité naturelle de votre corps à se guérir, dynamisent et régulent vos hormones, aident à neutraliser les radicaux libres dans notre corps et notre cerveau, satisfont votre apport quotidien en sélénium, un minéral qui combat le cancer, traitent les bactéries fongiques dans le corps comme le candida, renforcent votre niveau d'énergie pour lutter contre la fatigue et les maladies, perdent du poids et deviennent maigres, brûlent les graisses, et beaucoup d'autres avantages pour la santé ! En appliquant toutes ces recettes en combinaison avec son élixir secret du matin (qui est inclus dans cette compilation), une consommation quotidienne de smoothies et un plan de repas nutritif léger, Juliana a pu atteindre ses objectifs de santé et de perte de poids en très peu de temps. Si vous aussi, vous voulez remplacer les options alimentaires courantes et qui rendent malade par ces délicieuses solutions de boissons à base de jus qui sont savoureuses, faciles à préparer en 5 minutes, et qui vont rendre votre corps mince et propre, vous vous devez de vous lancer dans le juicing. Dans le premier livre, vous découvrirez l'élixir matinal secret de Juliana et toutes les recettes de jus qu'elle a suivies pendant son régime de jus. Elle a combiné des jus avec des smoothies et des repas quotidiens légers et nutritifs et a réussi à perdre 40 livres en deux mois.
Elle montre comment l'application d'une combinaison de ces délicieuses recettes de jus pour la vitalité et la santé l'a aidée à vaincre les problèmes de respiration et d'asthme dont elle souffrait depuis d'innombrables années. A l'intérieur, vous apprendrez ce que le juicing peut faire pour votre vitalité et votre santé. Ce ne sont là que quelques-uns des bienfaits pour la santé qui découlent d'une habitude quotidienne de consommation de jus : Vitalité Énergie Rajeunissement Perte de poids (Juliana a perdu 40 livres en deux mois en combinant la consommation de jus et de smoothies) Anti- Vieillissement Belle de l'intérieur Antioxydants Prévention de l'Alzheimer Aide à l'asthme (Juliana a souffert d'asthme pendant de nombreuses années et a finalement pu s'en débarrasser) Nettoyage du sang Prévention de l'arthrite Protection des os Prévention du cancer Prévention du cancer du col de l'utérus Prévention du cancer du sein Prévention du cancer du côlon Prévention du cancer du foie Prévention du cancer du poumon Prévention du cancer de la prostate Prévention de la cataracte Prévention du cancer de l'ovaire Prévention du cancer de l'estomac Digestif Prévention du cancer de l'estomac Prévention du cancer de la digestion Désintoxication Digestion Prévention des maladies cardiaques Système immunitaire Amélioration de la vue Amélioration du teint Augmentation de la circulation sanguine Nettoyage des reins Augmentation de la libido Nettoyage du foie Diminution de la pression artérielle Diminution du cholestérol Prévention de la dégénérescence maculaire Santé mentale Soulagement de la douleur Réduction de l'inflammation Prévention des accidents vasculaires cérébraux et un nombre illimité d'autres bienfaits pour la santé !
Le jus est une compétence simple à acquérir et si vous transformez cette compétence en habitude, vous serez en mesure de vivre une vie saine, en forme, propre, maigre, exempte de toxines et vitale de l'intérieur. Éloignez le médecin et doublez votre santé et votre bonheur dès aujourd'hui...
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9783743996571 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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