Guide du débutant pour une routine quotidienne de yoga pour le bonheur, un mode de vie sain et attentif avec le zen et l'éternité spirituelle

Titre original :

Daily Yoga Routine Beginner's Guide For Happiness The Mindful & Healthy Lifestyle With Zen & Spiritual Eternity

Contenu du livre :

Le livre "Daily Yoga Routine Beginner's Guide For Happiness The Mindful & Healthy Lifestyle With Zen & Spiritual Eternity" est un livre qui arrive à point nommé. Il explore tous les aspects du yoga qu'une personne non initiée et intéressée par le yoga voudrait connaître.

Le livre emmène le lecteur à travers les différents aspects du yoga, étape par étape, en commençant par une définition pratique du yoga et des personnes à qui le yoga convient le mieux. Ce processus reste un mystère pour de nombreuses personnes dans le monde occidental, car elles n'ont tout simplement pas eu envie de s'y intéresser pour des raisons religieuses ou autres. Cependant, à mesure que les choses s'intègrent, de plus en plus de personnes sont exposées au yoga et sont curieuses d'apprendre où tout cela a commencé et comment cela peut leur être bénéfique.

L'auteur s'efforce de rendre l'information aussi facile à lire que possible et aussi intéressante que possible pour que le lecteur reste engagé dans le processus. Le texte donne aux novices juste assez d'informations pour leur permettre de prendre une décision éclairée quant à leur choix de pratiquer ou non le yoga.

Il y a même un chapitre qui montre le lien entre la méditation et le yoga et comment les deux travaillent ensemble pour mettre le corps et l'esprit à l'unisson. Commencez à vivre un style de vie avec le yoga dès aujourd'hui et si vous appliquez ce système dans votre style de vie quotidien, vous bénéficierez de possibilités illimitées à tous les niveaux de votre vie.

Rendez-vous de l'autre côté où vous pourrez transformer votre vie en un style de vie quotidien vraiment stimulant et excitant avec le yoga, même si vous n'avez que 5 minutes par jour. Obtenez votre exemplaire dès aujourd'hui.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9783743994744
• Auteur : Juliana Baltimoore
• Éditeur : Infinityou
• Langue : anglais
• Reliure : Broché