Titre original :
21 Green Fruit And Vegetable Smoothie Snacks: Green Fruit Yogurt Smoothies, Vegan Desserts & Herbal Veggie Bullet Blender Drinks
Contenu du livre :
21 Snacks Smoothie aux fruits et légumes verts : En combinant ces recettes de smoothies sains et peu caloriques et les délicieux smoothies de cette collection, et en suivant un régime strict de 2 mois avec les recettes de smoothies incluses dans ce livre, j'ai réussi à perdre 40 kilos en deux mois. Mieux encore, j'ai pu conserver des smoothies sains après mon régime smoothie et ce changement d'habitude m'a aidé à développer et à conserver un corps mince et un esprit clair. A l'intérieur, vous trouverez exactement les mêmes recettes de smoothies sains et de smoothies pauvres en graisses qui m'ont aidée à perdre 40 kilos en deux mois. A l'intérieur, je vous montre exactement ce que j'ai fait pour perdre 40 kilos et comment j'ai conservé un corps svelte par la suite. Après avoir suivi ce régime de 20 jours à base de smoothies (je l'ai fait sur une période de 2 mois), je me sens en pleine forme et pleine d'énergie. J'ai eu une très bonne expérience avec ce régime et c'est pourquoi j'aimerais partager mes recettes de smoothies pour la perte de poids avec tous ceux qui souhaitent perdre du poids d'une manière rapide, délicieuse et saine.
Je travaille également sur une série de Juicing pour la perte de poids que vous pouvez combiner avec ces recettes de Smoothie pour la perte de poids afin que vous puissiez profiter d'encore plus de variations de ces délices sains et délicieux qui ne sont pas seulement savoureux, mais qui vont également rendre votre corps mince et propre. Avant, je souffrais de problèmes respiratoires et d'asthme, de stress et de troubles du sommeil, mais depuis que je savoure ces smoothies sains (j'ai choisi de continuer à les consommer comme un choix de vie) combinés à un léger entraînement de yoga, je suis une nouvelle personne. Je suis tellement heureuse d'avoir commencé à changer mon mode de vie en passant d'un plan alimentaire commun et malsain à un plan qui inclut ces délicieux smoothies sains qui ont en quelque sorte transformé ma vie en un mode de vie équilibré, sain, énergique et propre. J'apprécie tellement ce mode de vie que j'ai décidé de motiver et d'encourager les autres à commencer à consommer ces smoothies sains, peu importe que vous souhaitiez perdre quelques kilos ou que vous souhaitiez profiter de leurs bienfaits pour la santé. En fonction de vos objectifs et de vos préférences, vous pouvez consommer ces recettes de smoothies sains pour être en meilleure santé ou les appliquer comme un régime de smoothies afin de développer un corps plus mince ou de perdre quelques kilos. La préparation de ces smoothies sains ne prend pas beaucoup de temps, et même la personne la plus occupée du monde peut appliquer mon rituel du smoothie en 5 minutes.
Tous les smoothies sont préparés en 5 minutes. J'inclus des recettes de smoothies verts à base de plantes pour la perte de poids, des recettes de smoothies verts pour la désintoxication, des recettes de smoothies de légumes et de fruits. Chaque recette de smoothie pour la perte de poids comprend une liste d'ingrédients dont vous avez besoin pour commencer. La préparation de chaque smoothie ne prend pas plus de 5 minutes. J'inclus exactement les mêmes recettes qui m'ont aidé à perdre 40 kilos en deux mois. Les connaissances acquises vous donneront les moyens d'agir. Oui, vous pouvez perdre du poids de manière très efficace et ces smoothies sains vous aident à tirer parti de certains avantages très puissants pour la santé. Tout ce que vous avez à faire, c'est d'identifier votre objectif et de prendre des mesures quotidiennes. Si vous suivez mon modèle, vous aurez le même succès avec ces délicieux smoothies sains. Une chose est sûre, si vous prenez l'habitude de consommer ces smoothies, vous transformerez votre corps et votre esprit et vous serez en meilleure santé, plus propre, plus en forme et plus mince. Bienvenue dans le monde merveilleux des smoothies.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9783743994386 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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