Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est généralement bien accueilli pour son approche accessible des sujets complexes entourant les traumatismes de l'enfance et le syndrome de stress post-traumatique, fournissant des informations utiles et des stratégies pratiques pour la guérison. Cependant, certains lecteurs le trouvent trop simpliste et peu approfondi en ce qui concerne le diagnostic des traumatismes.
Avantages:⬤ Accessible et facile à lire, il rend les sujets complexes compréhensibles à la fois pour les thérapeutes et les clients.
⬤ Fournit des stratégies de guérison et des exercices pratiques.
⬤ Valide les lecteurs en les aidant à traiter leurs expériences de traumatisme.
⬤ Contient des histoires racontables et des idées qui résonnent avec ceux qui ont vécu des traumatismes dans leur enfance.
⬤ Commentaires positifs sur sa capacité à faire la lumière sur le syndrome de stress post-traumatique et les symptômes qui y sont associés.
⬤ Certains lecteurs le trouvent trop basique et peu approfondi ; les informations sur la maladie elle-même sont limitées.
⬤ Quelques-uns estiment que les histoires sont diluées ou ne correspondent pas entièrement aux critères du syndrome de stress post-traumatique, ce qui rend difficile l'établissement d'un lien.
⬤ Les critiques mentionnent que ce livre peut donner l'impression d'un gaspillage d'argent pour ceux qui recherchent des informations plus complètes.
(basé sur 68 avis de lecteurs)
Titre original :
A Practical Guide to Complex Ptsd: Compassionate Strategies to Begin Healing from Childhood Trauma
Contenu du livre :
Se réapproprier les traumatismes de l'enfance : stratégies fondées sur des preuves pour guérir le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) complexe
Des traumatismes répétés pendant l'enfance peuvent avoir un impact sur le développement émotionnel, créant un effet d'entraînement qui se prolonge à l'âge adulte. L'état de stress post-traumatique complexe (ESPT) est une réponse physique et psychologique à ces événements traumatiques répétés. A Practical Guide to Complex PTSD contient des stratégies, des outils et un soutien fondés sur la recherche pour les personnes qui s'efforcent de guérir de leurs traumatismes d'enfance. Vous n'avez pas à être prisonnier de votre passé.
Apprenez les compétences nécessaires pour améliorer votre santé physique et mentale grâce à des stratégies pratiques tirées des méthodes thérapeutiques les plus efficaces, notamment la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie comportementale dialectique (TCD), la désensibilisation et le retraitement par le mouvement oculaire (EMDR) et la psychologie somatique. Lorsqu'elles sont traitées de manière appropriée, les blessures du passé n'ont plus besoin d'interférer avec votre capacité à vivre une vie significative et satisfaisante.
Ce livre comprend :
⬤ Comprendre le TSPT-C--Explique en profondeur le TSPT complexe, y compris ses symptômes, son traitement par diverses thérapies, et plus encore.
⬤ Traiter les symptômes--Découvrez des stratégies fondées sur des données probantes pour guérir les symptômes de l'ESPT complexe, comme l'évitement, la dépression, la dysrégulation émotionnelle et le désespoir.
⬤ Des histoires vraies--Réagissez aux expériences d'autres personnes atteintes du SSPT complexe grâce à de nombreux exemples de la vie réelle inclus dans chaque chapitre.
Commencez à vous débarrasser de la douleur de votre passé - Un guide pratique du SSPT complexe peut vous montrer comment le faire.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781646116140 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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