
Be Mindful - A Child's Guide to Being Present
Ce guide pratique combine la thérapie cognitivo-comportementale et les méthodes de la pleine conscience avec des activités simples pour aider votre enfant à améliorer sa concentration et à être plus présent.
Il s'adresse aux enfants âgés de 7 à 11 ans, car ces années sont riches en événements susceptibles d'avoir un impact sur le bien-être émotionnel de l'enfant, non seulement aujourd'hui, mais aussi dans les années à venir.