Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Discipline Equals Freedom » de Jocko Willink est un guide de motivation axé sur les principes de la discipline et de la maîtrise de soi. Il présente une série d'aphorismes et de conseils pratiques, ce qui le rend accessible aux lecteurs désireux d'améliorer leur vie grâce à la discipline. Si beaucoup le trouvent inspirant et direct, certains critiquent sa simplicité et son manque de profondeur.
Avantages:⬤ Style motivant et direct
⬤ Facile à lire avec des aphorismes percutants
⬤ Fournit des conseils pratiques pour l'autodiscipline
⬤ Convient pour une lecture quotidienne rapide
⬤ Design attrayant
⬤ Aide à renforcer la discipline et la motivation dans les moments difficiles
⬤ Convient aux lecteurs de tous âges et de tous horizons.
⬤ Parfois trop simpliste
⬤ Manque de profondeur par rapport à des ouvrages philosophiques plus complexes
⬤ Peut ne pas convenir à ceux qui recherchent un manuel complet ou une analyse approfondie
⬤ Certains lecteurs peuvent trouver le design monochrome difficile à lire.
(basé sur 442 avis de lecteurs)
Titre original :
Discipline Equals Freedom: Field Manual Mk1-Mod1
Contenu du livre :
Le best-seller instantané du New York Times
TROUVEZ VOTRE VOLONTÉ, TROUVEZ VOTRE DISCIPLINE - ET VOUS TROUVEREZ VOTRE LIBERTÉ.
Les méthodes de réussite de Jocko Willink sont nées au sein des équipes SEAL, où il a passé la majeure partie de sa vie d'adulte, s'engageant après le lycée et gravissant les échelons pour devenir le commandant de l'unité d'opérations spéciales la plus décorée de la guerre en Irak. Dans Discipline Equals Freedom, le coauteur de Extreme Ownership, best-seller n°1 du New York Times, décrit comment il vit ce mantra : les disciplines mentales et physiques qu'il s'impose afin d'atteindre la liberté dans tous les aspects de la vie. De nombreux ouvrages donnent des conseils sur la manière de surmonter les obstacles et d'atteindre ses objectifs, mais ces conseils omettent souvent l'ingrédient le plus important : la discipline. Sans discipline, il n'y a pas de véritable progrès. Discipline Equals Freedom couvre tous les aspects de la discipline, y compris les stratégies et tactiques pour vaincre la faiblesse, la procrastination et la peur, l'entraînement physique spécifique présenté dans des séances d'entraînement pour les athlètes débutants, intermédiaires et avancés, et même les meilleures habitudes de sommeil et d'alimentation recommandées pour optimiser les performances.
Au fil des pages, vous découvrirez les clés pour devenir plus fort, plus intelligent, plus rapide et en meilleure santé. Il n'y a qu'une seule façon d'atteindre la vraie liberté : La voie de la discipline. Lisez ce livre et trouvez la voie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781250274434 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 256 |
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