Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de David Burns offre des conseils pratiques pour améliorer l'estime de soi, les compétences sociales et la confiance dans les relations amoureuses, bien que certains trouvent que certaines parties sont dépassées ou manquent de profondeur. Il est particulièrement utile pour ceux qui luttent contre la timidité et l'amour de soi, mais il a été critiqué pour son approche décontractée des rencontres et des relations.
Avantages:⬤ Facile à lire et à comprendre.
⬤ Fournit des conseils efficaces sur l'amour de soi et la confiance en soi.
⬤ Utile pour ceux qui luttent contre la timidité et les compétences sociales.
⬤ Contient des exercices pratiques et des feuilles de travail.
⬤ De nombreux lecteurs trouvent dans le contenu un développement personnel et du plaisir.
⬤ Certaines informations semblent dépassées et ne pas correspondre à la culture des rencontres modernes.
⬤ Critiqué pour avoir encouragé les rencontres occasionnelles et les comportements inappropriés.
⬤ Certains peuvent trouver que les conseils sont répétitifs ou qu'ils n'apportent pas de nouvelles idées.
⬤ Quelques lecteurs ont trouvé que le livre mettait trop l'accent sur les relations amoureuses plutôt que sur l'amitié.
(basé sur 66 avis de lecteurs)
Titre original :
Intimate Connections
Contenu du livre :
Dans ce livre révolutionnaire, le docteur David Burns, auteur du best-seller Feeling Good, applique les principes éprouvés de la thérapie cognitive à l'élimination des pensées négatives et du manque d'estime de soi qui sont à l'origine de la solitude et de la timidité. Grâce à des conseils judicieux et sensibles, à des études de cas et à des exercices révélateurs, ce programme étape par étape vous montre comment :
- Identifier et se débarrasser des attitudes qui vous tiennent à l'écart des autres.
- Maîtriser les techniques qui vous permettent de vous sentir et de paraître plus séduisant.
- Traiter avec les personnes qui vous font tourner en bourrique.
- Résister aux tentations romantiques qui ne sont pas dans votre intérêt.
- Libérer ses inhibitions pour vaincre l'anxiété de performance et accroître le plaisir sexuel.
- Développer des relations épanouissantes... et bien plus encore.
"Révélateur... Burns comprend au niveau des tripes. "Le Chicago Tribune.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780451148452 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Livre de poche |
| Année de publication : | 1985 |
| Nombre de pages : | 368 |
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