Changez votre vie grâce à l'intelligence émotionnelle

Note :   (4,6 sur 5)

Changez votre vie grâce à l'intelligence émotionnelle (Christine Wilding)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre présente une solide exploration de l'intelligence émotionnelle avec une approche claire et encyclopédique, attirant les lecteurs à la recherche d'une réelle amélioration de soi. Cependant, certains trouvent son style aride et peu engageant, et il peut ne pas convenir à ceux qui ont des besoins psychologiques spécifiques.

Avantages:

Bien écrit et informatif sur l'intelligence émotionnelle
fournit des idées claires et académiques
bénéfique pour l'amélioration de soi
très apprécié par les lecteurs familiers avec le sujet.

Inconvénients:

Peut sembler aride ou dense pour certains lecteurs
s'appuie fortement sur des résumés d'ouvrages existants sans beaucoup de contenu nouveau
ne convient pas aux personnes souffrant de troubles émotionnels graves.

(basé sur 2 avis de lecteurs)

Titre original :

Change Your Life with Emotional Intelligence

Contenu du livre :

Changez votre vie avec l'intelligence émotionnelle reprend la théorie psychologique révolutionnaire de Daniel Goleman et la transforme en aide pratique à l'auto-assistance pour vous permettre de stimuler la conscience émotionnelle dans n'importe quelle partie de votre vie. Il vous présente les principes de l'IE, en expliquant pourquoi les qualités d'affirmation de soi, de perception, de motivation, etc.

sont vraiment importantes si vous voulez vivre une vie épanouie et réussie. Le livre adopte une approche appliquée, vous encourageant d'abord à comprendre votre propre identité émotionnelle, puis à développer des compétences de vie telles que le sens des responsabilités, la maîtrise de la colère et l'affirmation de soi. Il vous aidera à utiliser ces compétences pour transformer les relations avec votre entourage, que ce soit sur votre lieu de travail ou dans vos relations personnelles, et vous donnera même un aperçu de la manière d'aider vos enfants à développer leur intelligence émotionnelle.

Il est truffé d'exercices interactifs, de conseils et de citations motivantes et propose de nombreuses ressources supplémentaires. VOUS N'AVEZ PAS BEAUCOUP DE TEMPS ? Des introductions d'une, cinq et dix minutes aux principes clés pour vous aider à démarrer.

POINTS DE VUE DE L'AUTEUR De nombreuses aides instantanées pour résoudre des problèmes courants et des conseils rapides pour réussir, fondés sur les nombreuses années d'expérience de l'auteur. TESTEZ-VOUS Des tests dans le livre et en ligne pour suivre vos progrès.

CINQ CHOSES À RETENIR Des rappels rapides pour vous aider à vous souvenir des faits essentiels. ESSAYEZ CELA Des exercices innovants illustrent ce que vous avez appris et comment l'utiliser.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781444100945
Auteur :
Éditeur :
Langue :anglais
Reliure :Broché
Année de publication :2010
Nombre de pages :272

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)