Avis des lecteurs
Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 7 votes.
Titre original :
Build-A-Bowl: Bountiful Buddha Bowl Recipes - It's Time to Get Hip N' Healthy
Contenu du livre :
Repas complet en un seul bol, les Buddha Bowls sont riches en nutriments et contiennent toutes les vitamines et tous les minéraux dont votre corps a besoin. Sans oublier qu'ils vous aident grandement à atteindre votre objectif de 5 fruits et légumes par jour.
Les Buddha Bowls sont non seulement colorés et amusants à construire, mais ils contiennent également des graisses saines, des protéines maigres, des fibres et des céréales.
Construire un bol rassemble une sélection de 40 recettes de bols généreux pour vous aider à créer un festin amusant et frais qui a autant de goût qu'il en a l'air.
Vous découvrirez de délicieuses combinaisons, dont notre bol déjeuner hippie au pudding de chia, rempli de fruits, et un savoureux bol Buddha au quinoa grec d'inspiration méditerranéenne.
Du riz aux framboises, du bœuf au sarrasin et du couscous au chou, vous pouvez déguster des bols généreux à base d'ingrédients frais.
N'oubliez pas cependant que la meilleure partie d'un Buddha Bowl est l'assaisonnement ou la sauce. De l'aïoli épicé à l'ail et au citron vert au Chipotle à la sauce crémeuse à l'avocat et au persil, en passant par la vinaigrette fruitée à l'avocat, à la mangue et à l'asiatique, nous avons tout ce qu'il faut pour vous satisfaire.
Avec autant de choix, il n'y a jamais eu de meilleur moment pour se mettre au goût du jour.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781795243896 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
