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Titre original :
Martial Arts, Self-Defense and a Whole Lot More: The Best of Wim's Blog, Volume 1
Contenu du livre :
Et si vous pouviez accélérer votre entraînement aux arts martiaux et à l'autodéfense ? Et si vous pouviez éviter de perdre un temps précieux sur des choses qui ne vous aideront pas à vous améliorer ? Dans ce livre, Wim Demeere, auteur de best-sellers et expert en arts martiaux, compile les articles essentiels de son blog. Il traite des arts martiaux et de l'autodéfense en tant que sujets principaux, mais les relie également à de nombreux autres aspects tels que l'entraînement, l'enseignement, la santé, les facteurs psychologiques et bien d'autres encore.
Ce volume comprend non seulement des versions mises à jour de ces articles, mais aussi des contributions d'autres experts de renommée mondiale tels que : - Loren W. Christensen- Marc MacYoung- Rory Miller- Alain Burrese- Kris Wilder- Mark MirelesCe livre ne traite pas de théories non testées ou de situations hypothétiques, mais se concentre plutôt sur des conseils pratiques que vous pouvez utiliser immédiatement pour acquérir de nouvelles connaissances sur la violence, les arts martiaux et l'autodéfense. Wim Demeere et ces autres auteurs s'associent pour partager les connaissances qu'ils ont durement acquises au cours de décennies de sang et de sueur dans les rues et sur le ring.
Voici quelques-uns des articles que vous lirez dans ce livre : - Le MMA est nul, les arts martiaux traditionnels sont encore plus nuls. - De l'octogone à la rue- Comment apprendre des techniques à partir de vidéos- Comment énerver votre partenaire d'entraînement- Le MMA contre plusieurs adversaires- Comment éviter les blessures à l'épaule dans les arts martiaux- Les limites de la connaissance et de la compétence en arts martiaux- Trois clés pour réussir le verrouillage des articulationsQuel que soit votre art de combat ou votre objectif, ce livre stimulant vous aidera à améliorer vos compétences et vos connaissances pour les années à venir.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780985433321 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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