Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose une exploration approfondie de la reprogrammation de l'esprit, particulièrement bénéfique pour ceux qui luttent contre des émotions négatives telles que la colère et le désespoir. Il offre des pistes pour trouver la paix et aborder la vie par le biais de l'amour.
Avantages:⬤ Inspirant pour les personnes souffrant de dépression ou de colère
⬤ aide à identifier les sources de négativité et encourage un changement vers l'amour
⬤ offre une sagesse pratique qui peut être appliquée dans la vie quotidienne et dans la pratique du yoga
⬤ écrit d'une manière accessible et humble.
Peut ne pas trouver d'écho auprès de ceux qui ne suivent pas la philosophie du yoga ; certains lecteurs pourraient le trouver trop individualiste dans son approche de la santé mentale.
(basé sur 2 avis de lecteurs)
Titre original :
Act of Love: Radically Reprogram Your Mind
Contenu du livre :
Après avoir affronté une série d'obstacles et de défis dans sa vie, Kino MacGregor a eu une révélation. Qu'il s'agisse de manger, de parler, d'écrire, de voyager ou de vivre, elle s'est engagée à faire en sorte que tout ce qu'elle fait dans la vie soit un acte d'amour.
C'est ainsi que la graine d'un nouveau monde a été plantée lorsqu'elle a commencé à intégrer ce principe simple, mais qui a véritablement changé sa vie, dans sa routine quotidienne. Dans un guide partagé pour aider les autres à atteindre la croissance spirituelle, l'amour et le vrai bonheur, MacGregor présente un nouveau paradigme qui promeut une toute nouvelle façon de vivre et d'être. En racontant des anecdotes tirées de son propre parcours ainsi que de celui d'étudiants et d'autres praticiens spirituels, elle guide les autres sur un chemin intérieur courageux pour réinitialiser l'esprit afin de surmonter les chagrins d'amour, de devenir plus conscient et d'embrasser le processus d'éveil.
À travers des histoires émouvantes, des conseils fiables et des points de méditation et de réflexion, MacGregor établit les paramètres de l'amour, de l'action et du changement ultime qui enseigne aux étudiants de la vie comment agir véritablement à partir de l'amour dans tout ce que nous faisons, disons et devenons. Act of Love partage des anecdotes, des conseils et des orientations qui aideront tout un chacun à reprogrammer son esprit, à choisir une nouvelle perspective et à suivre une feuille de route simple pour atteindre le véritable amour et le bonheur dans la vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781982278731 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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