Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « 5 lbs in 5 Days » de Jason Vale a fait l'objet de critiques positives et négatives de la part des utilisateurs quant à son efficacité en tant que guide de jus et de désintoxication. De nombreux lecteurs ont apprécié le format facile à suivre, les recettes savoureuses et les avantages pour la santé, notamment la perte de poids et l'augmentation de l'énergie. Cependant, certains trouvent que la cure de désintoxication est difficile à maintenir, et s'inquiètent de la disponibilité des ingrédients et des exigences du programme.
Avantages:Bien conçu et facile à lire, le livre contient des recettes de jus savoureuses et équilibrées. De nombreux utilisateurs ont fait état d'améliorations significatives de leur santé, notamment d'une perte de poids, d'un regain d'énergie et d'une plus grande vitalité. Il encourage l'intégration des jus dans un régime alimentaire régulier et offre une motivation grâce à la présentation enthousiaste de l'auteur. Le programme est structuré et fournit un guide clair pour la désintoxication.
Inconvénients:Le programme peut être difficile à suivre pour ceux qui ont un style de vie chargé et peut nécessiter des ingrédients difficiles à trouver. Certains utilisateurs ont estimé que la désintoxication était difficile, surtout pendant les premiers jours. Il a également été fait mention de redondances entre le livre et l'application qui l'accompagne, certains estimant que le livre simplifie à l'excès le processus de désintoxication.
(basé sur 358 avis de lecteurs)
Titre original :
5lbs in 5 Days: The Juice Detox Diet
Contenu du livre :
Perdez au moins 5 kilos en 5 jours avec le tout nouveau programme de jus de Jason Vale, le plus facile et le plus efficace qui soit. Jason Vale, alias The Juice Master, l'homme qui a transformé la vie (et les régimes) de célébrités et d'athlètes de haut niveau du monde entier, a conçu un tout nouveau programme pour remodeler et revigorer votre corps en seulement 5 jours.
Perdez le poids dont vous avez toujours rêvé sans restreindre ce que vous pouvez manger ou boire le week-end. Fruit de plus d'une décennie de recherches, 5lbs in 5 Days est une approche nouvelle et originale du juicing et le guide ultime pour démarrer une perte de poids rapide et saine, augmenter votre niveau d'énergie et votre motivation, et maintenir un état de santé optimal. En suivant le plan de Jason, vous perdrez au moins 5 kilos en 5 jours (la moyenne est en fait de 7 kilos) et vous serez rechargé tant sur le plan physique que mental.
Rempli de recettes juteuses et de conseils pour commencer, ce livre est simple à démarrer et à suivre. Commencez à faire du jus dès aujourd'hui
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780007555895 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2014 |
| Nombre de pages : | 304 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
