Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose un guide complet et accessible des assistants de yoga, mêlant techniques physiques et réflexions philosophiques. Bien que de nombreux lecteurs le trouvent extrêmement utile pour les débutants et les enseignants, certains critiquent la qualité du matériel et l'efficacité des images pour transmettre les ajustements.
Avantages:⬤ Un contenu complet et accessible sur les assistances au yoga.
⬤ Précieux pour les débutants comme pour les pratiquants expérimentés.
⬤ Des images de haute qualité qui aident à expliquer visuellement les ajustements.
⬤ Réception positive de la part des professeurs de yoga qui considèrent ce livre comme une ressource indispensable.
⬤ Mélange de techniques pratiques et d'idées philosophiques.
⬤ Certains ont trouvé que la mise en page et la qualité du matériel étaient médiocres, ce qui a nui à l'expérience globale.
⬤ Les images sont considérées comme trop artistiques et ne sont pas pratiques pour enseigner les ajustements.
⬤ L'édition Kindle n'est pas recommandée en raison de problèmes de formatage et de clarté.
⬤ Les ajustements peuvent être trop avancés pour certains étudiants, l'accent étant mis sur les praticiens expérimentés.
(basé sur 41 avis de lecteurs)
Titre original :
Yoga Assists: A Complete Visual and Inspirational Guide to Yoga Asana Assists
Contenu du livre :
Les fondateurs de Jivamukti Yoga décrivent les principes fondamentaux de l'assistance et la manière de les appliquer dans la pratique et le service aux autres.
Les avantages de donner et de recevoir une assistance - l'extraordinaire connexion esprit/corps/esprit entre le professeur de yoga et l'élève - dépendent de la connaissance de ce qu'est une assistance et de la pleine compréhension de la méthode de Jivamukti elle-même.
Bien que les « corrections » - avec des professeurs qui corrigent les erreurs des élèves - aient évolué vers des « ajustements », les fondateurs de la méthode de yoga Jivamukti, de renommée mondiale, ont reconnu qu'il était toujours nécessaire de modifier sa technique. Dans ce livre, ils utilisent le terme « assistance » pour communiquer l'idée de deux êtres interagissant à différents niveaux de conscience afin de mettre en lumière les cinq principes centraux du Jivamukti : Shastra (ou écritures), dévotion, non-violence, musique et méditation.
De la culture de la confiance et de la patience à la relaxation finale et au massage, ce guide étape par étape et entièrement illustré - comprenant des dizaines d'asanas - explore le don du yoga en tant qu'art, une danse fluide du corps, de la respiration et de l'énergie entre deux êtres connectés. Que l'on reçoive ou que l'on donne, l'assistance est un processus actif dans la résolution d'une relation entre le professeur et l'élève, un microcosme de l'interrelation fluide entre toutes les personnes et toutes les espèces.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781624670541 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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