Avis des lecteurs
Résumé:Le livre reçoit des critiques majoritairement positives pour sa couverture complète du yoga et son accessibilité pour les utilisateurs de tous niveaux, y compris ceux ayant des limitations physiques. Les lecteurs apprécient son contenu informatif, ses conseils pratiques et la possibilité de se référer à des sujets spécifiques sans avoir à le lire d'un bout à l'autre. Cependant, certains le trouvent parfois trop simpliste ou trop complexe, ce qui entraîne un mélange d'attentes.
Avantages:⬤ Contenu informatif et complet
⬤ adapté à tous les niveaux, y compris aux personnes ayant des limitations
⬤ facile à consulter
⬤ ton divertissant et sérieux
⬤ comprend des photos claires et des commentaires supplémentaires
⬤ bon pour les débutants.
⬤ Certains l'ont trouvé trop simple pour leurs besoins
⬤ d'autres l'ont trouvé trop compliqué
⬤ insatisfaction quant à l'organisation du livre
⬤ certains lecteurs s'attendaient à des informations plus détaillées.
(basé sur 27 avis de lecteurs)
Titre original :
Yoga All-In-One for Dummies
Contenu du livre :
Tout ce dont vous avez besoin pour que le yoga fasse partie intégrante de votre santé et de votre bien-être.
Ce recueil complet de six titres distincts contient tout ce dont vous avez besoin pour améliorer votre santé et votre tranquillité d'esprit grâce au yoga, et comprend des informations supplémentaires sur les étirements, la méditation, l'ajout de poids à vos entraînements de yoga et les mouvements de power yoga.
Il a été démontré que le yoga présente de nombreux avantages pour la santé, allant d'une meilleure souplesse et de performances athlétiques à une baisse de la tension artérielle et à une perte de poids. Pour ceux qui veulent prendre en main leur santé et leur forme physique, le yoga est la pratique idéale. Avec Yoga All-In-One For Dummies, vous aurez tout ce dont vous avez besoin pour commencer et devenir un maître des poses et des techniques de yoga, même les plus difficiles.
⬤ Découvrez comment intégrer le yoga pour favoriser la santé, le bonheur et la tranquillité d'esprit.
⬤ Une ressource complète, comprenant des informations provenant de six titres qui regorgent de conseils.
⬤ Utilisez les vidéos d'entraînement qui vous accompagnent pour vous aider à maîtriser les différentes poses et techniques de yoga abordées dans le livre.
⬤ Les conseils du livre permettent d'améliorer l'équilibre, l'amplitude des mouvements, la souplesse, la force et la forme physique en général.
Prenez une grande respiration et plongez dans le livre Yoga All-In-One For Dummies pour découvrir comment vous pouvez améliorer votre santé et votre bonheur en incorporant le yoga dans votre routine quotidienne.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781119022725 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 576 |
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