Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Xiu Yang » de Mimi Kuo-Deemer est très apprécié pour son intégration d'anciennes philosophies orientales à des pratiques physiques concrètes, ce qui en fait un guide utile pour la culture de soi. Les lecteurs apprécient sa profondeur philosophique, ses histoires personnelles et ses idées pratiques, qu'ils considèrent comme édifiantes et nourrissantes pour l'esprit, le corps et l'âme. Cependant, certains le trouvent trop général et terne par rapport aux précédents ouvrages de l'auteur, d'où des sentiments mitigés quant à sa lisibilité et son engagement.
Avantages:⬤ Intègre d'anciennes philosophies orientales à des exercices pratiques
⬤ parcours personnel édifiant partagé par l'auteur
⬤ riche en sagesse et en cœur
⬤ accessible et facile à lire
⬤ offre des idées pratiques pour la culture de soi
⬤ apaisant et inspirant
⬤ résonne profondément avec les lecteurs
⬤ soutient un mode de vie durable et la pleine conscience.
⬤ Certains lecteurs trouvent le livre ennuyeux ou trop général
⬤ certaines parties manquent de conseils pratiques
⬤ des problèmes de lisibilité ont été notés avec le formatage, en particulier sur Kindle
⬤ certains ont estimé qu'il ne répondait pas aux attentes fixées par le livre précédent de l'auteur.
(basé sur 22 avis de lecteurs)
Titre original :
Xiu Yang - Self-cultivation for a healthier, happier and balanced life
Contenu du livre :
Exquis... pour tous ceux qui souhaitent construire une vie durable imprégnée de santé, de clarté mentale et émotionnelle, et du besoin humain le plus fondamental qui soit : Un trésor pour le cœur et l'esprit, un tonique puissant pour le corps et la respiration, et une essence de vie vibrante pour l'esprit » - Simon Low, directeur de la Yoga Academy “Un cadeau magnifique et opportun” - Sifu Matthew Cohen, Fondateur de Sacred Energy Arts « Profond et puissant » - Noman Blair, auteur de Brightening Our Inner Skies Depuis des siècles, les sages, les dirigeants et les chercheurs spirituels chinois ont adopté un principe simple mais puissant qui leur permet de vivre en harmonie avec la source de la nature et de toute vie ; l'art de la « culture de soi » ou xiu yang.
Le xiu yang repose sur l'idée que nous pouvons régulièrement nourrir notre capacité à être pleinement humain et pleinement éveillé. À l'instar d'un champ que l'on cultive patiemment pour obtenir des récoltes saines et nourrissantes, nous pouvons entreprendre des pratiques visant à aplanir les aspérités et les irrégularités de notre corps, de notre esprit et de notre âme afin d'atteindre un bonheur spirituel profond et durable. Le Xiu yang promeut l'idée que l'équilibre intérieur mène au rayonnement extérieur : pour être en harmonie avec le monde, nous devons d'abord être en harmonie avec nous-mêmes.
En prenant soin de notre corps, de notre cœur, de notre esprit et de nos relations, nous pouvons commencer à apporter des changements positifs dans notre vie et dans celle des autres. Dans ce guide sur un mode de vie sain, Mimi Kuo-Deemer défend la valeur contemporaine de l'adoption de cette approche ancestrale.
Grâce à une combinaison de pratiques allant de la méditation à la pleine conscience en passant par le yoga et le qigong, Xiu Yang propose une nouvelle approche pour trouver l'équilibre et apporter la paix dans votre vie, votre foyer et votre communauté. Partie I : L'art du Xiu Yang Partie II : Le Xiu Yang pour un corps sain et harmonieux Partie III : Le Xiu Yang pour une vie mentale et émotionnelle équilibrée Partie IV : Le Xiu Yang pour une place plus heureuse dans le monde
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781409183976 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Self-cultivation for a healthier, happier and balanced life |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 240 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
