Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, beaucoup louant son approche globale du bien-être tandis que d'autres critiquent le caractère et le style de l'auteur. Les lecteurs apprécient la facilité de lecture et les conseils pratiques, mais certains estiment que la prétention et les opinions personnelles de l'auteur nuisent au message général.
Avantages:Couverture complète du bien-être, facile à lire, motivant, conseils pratiques, et offre des conseils pour améliorer différents domaines de la vie.
Inconvénients:L'auteur est perçu comme prétentieux avec des opinions personnelles discutables, des erreurs d'édition sont présentes, et certains lecteurs se sont sentis déconnectés en raison du style de vie de l'auteur.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Wellness 8: The Eight Dimensions to Achieving Incredible Health, Increased Happiness and Continual Well-being
Contenu du livre :
De mes propres recherches et du précieux enseignement de mon père, j'ai extrait huit dimensions fondamentales du bien-être : émotionnel, environnemental, financier, intellectuel, professionnel, physique, social et spirituel. Je peux presque entendre la voix de mon père qui m'enseigne des principes corrects dans chacune de ces dimensions.
Ce livre parle de ce que j'apprends. Il s'agit de huit choses à faire pour réussir sa vie. C'est comme une roue à huit rayons.
Si l'un des rayons est cassé ou manquant, la roue est au mieux cahoteuse, au pire ruinée.
Je les appelle les 8 du bien-être. Dans la vie, le bien-être ne se résume pas à être en bonne santé.
Il s'agit de bien faire et encore plus d'être bien. Je pourrais être physiquement tonique, avoir beaucoup d'argent et être le boute-en-train de la soirée, et pourtant avoir une vie misérable. Chacun des 8 critères de bien-être concerne le type de personne que je suis, et pas seulement les choses que je fais ou que j'ai.
Nous commençons à l'intérieur du cœur humain avec le bien-être émotionnel. Je crois qu'une vie saine commence par les émotions. Les personnes qui partagent, contribuent et font la différence sont en bonne santé émotionnelle.
Les personnes en proie à des troubles émotionnels ne peuvent améliorer leur vie dans aucune autre dimension, mais une fois qu'elles sont en paix à l'intérieur, elles peuvent aller de l'avant avec plus de facilité. La dimension environnementale consiste à gérer son environnement personnel afin de contourner les éléments négatifs (personnes, pensées, médias, discours personnel) et d'augmenter les éléments positifs (servir et partager avec les autres).
Il s'ensuit nécessairement un bien-être émotionnel. Ma vie affective est comme un puits d'eau. Si elle stagne, je serai une source de poison pour le monde extérieur.
Si je fais les choses qui créent une bonne santé émotionnelle, comme lire de bons livres, faire de l'exercice, méditer, faire régulièrement des exercices de respiration profonde, l'eau jaillit.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780692943328 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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