Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, « Vivre son yoga » est bien accueilli par les lecteurs pour son approche perspicace et réaliste de l'intégration de la philosophie du yoga dans la vie quotidienne. Il combine des anecdotes personnelles avec des exercices pratiques, attirant à la fois les yogis expérimentés et ceux qui découvrent le yoga. Cependant, certains lecteurs ont trouvé inutile l'utilisation fréquente de citations en sanskrit et ont noté que certaines parties du livre manquaient de profondeur.
Avantages:Le livre est facile à lire, inspirant et rempli d'histoires racontables et d'exercices pratiques. Il donne un aperçu de l'application de la philosophie du yoga dans la vie de tous les jours et encourage la conscience de soi et la pleine conscience. De nombreux lecteurs ont apprécié la touche personnelle de l'auteur et ont trouvé les pratiques et les mantras utiles.
Inconvénients:Certains lecteurs ont critiqué les fréquentes citations en sanskrit, s'interrogeant sur leur pertinence et sur la compréhension qu'en a l'auteur. D'autres ont estimé que certains contenus étaient trop simplistes ou trop légers, et ne les intéressaient pas pleinement. Quelques lecteurs ont également fait remarquer que ce livre pourrait ne pas trouver d'écho auprès de ceux qui recherchent une exploration spirituelle ou philosophique plus profonde.
(basé sur 162 avis de lecteurs)
Titre original :
Living Your Yoga: Finding the Spiritual in Everyday Life
Contenu du livre :
Si vous pensez que vous devez vous retirer dans une grotte de l'Himalaya pour trouver l'illumination que promet le yoga, détrompez-vous. Dans cette deuxième édition de Vivre son yoga, Judith Hanson Lasater étend la signification du yoga au-delà des poses et des techniques de respiration familières pour inclure les événements de la vie quotidienne - tous - comme autant de moyens de pratiquer.
Cette édition comprend trois nouveaux chapitres (Relaxation, Empathie et Adoration), un index complet et de nouveaux dessins intérieurs et de couverture. S'appuyant sur la sagesse ancestrale des Yoga Sutra et de la Bhagavad Gita, l'auteure propose des pratiques hors tapis pour vous guider dans l'approfondissement de vos relations avec vous-même, votre famille, vos amis et le monde qui vous entoure.
Inspirante et pratique, elle allie sa connaissance sincère d'une tradition ancienne à ses expériences de vie en tant que fille, sœur, partenaire, mère, amie, pratiquante et enseignante de yoga. Le résultat : un nouveau yoga qui vous invite à trouver le spirituel dans la vie de tous les jours.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781930485365 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 192 |
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