Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Aging for Beginners » d'Ezra Bayda propose une approche compatissante et pratique du processus de vieillissement, en soulignant l'importance de l'acceptation, de la pleine conscience et de la méditation. De nombreux lecteurs ont trouvé les idées et les exercices encourageants et utiles pour relever les défis du vieillissement. Toutefois, certains lecteurs ont reproché au livre d'être abstrait et impersonnel, et de manquer d'anecdotes personnelles et d'histoires spécifiques.
Avantages:Le livre fournit des conseils inspirants et clairs sur le vieillissement, encourage la méditation et propose des exercices pratiques. Les lecteurs ont apprécié son approche compatissante de l'acceptation du vieillissement, de la gestion de la perte et du déclin physique. Les idées sont considérées comme applicables à tous les âges, et pas seulement aux personnes âgées, et beaucoup les ont trouvées édifiantes et stimulantes.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé le contenu abstrait et impersonnel, manquant d'exemples spécifiques ou d'histoires personnelles pour illustrer les points soulevés. Quelques-uns ont été rebutés par la discussion sur le suicide assisté. D'autres ont estimé que le livre ne répondait pas à leurs attentes ou à leurs besoins.
(basé sur 39 avis de lecteurs)
Titre original :
Aging for Beginners
Contenu du livre :
Nous vieillissons tous.
Ce livre nous apprend à tirer parti d'une nouvelle phase de la vie : une phase de renouvellement et d'exploration intérieure. Nous sommes tous des débutants en matière de vieillissement.
Et si le fait d'être en terrain inconnu peut certainement contribuer à la difficulté de faire face au vieillissement, il peut aussi avoir un côté très positif. Le vieillissement peut être considéré comme une nouvelle phase de notre vie : une phase de renouveau. La possibilité de consacrer plus de temps à la réflexion et à l'exploration intérieure en est l'illustration la plus évidente.
Le résultat, quelles que soient les limitations physiques que nous connaissons, est la possibilité de cultiver et de vivre de plus en plus dans la gentillesse et la gratitude - deux des qualités essentielles d'une vie de satisfaction et d'équanimité. Avec des techniques à la fois simples et richement déployées, ce livre aidera les lecteurs : - à apprendre l'art subtil d'être avec la douleur - à découvrir les peurs qui amplifient la souffrance - à puiser dans les vraies sources de sens et de joie Lauréat du prix du meilleur livre de Spiritualité & Pratique en 2019.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781614294771 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 208 |
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