Avis des lecteurs
Résumé:L'ouvrage d'Ezra Bayda intitulé « Au-delà du bonheur : La voie zen du vrai contentement » est un guide très apprécié qui remet en question les notions traditionnelles du bonheur, en mettant l'accent sur des stratégies pratiques pour cultiver un véritable contentement par la conscience et la présence. Les lecteurs apprécient la clarté, l'humour et les anecdotes personnelles des écrits de Bayda, qui rendent accessibles et engageants des concepts spirituels complexes.
Avantages:⬤ Une écriture claire et concise qui simplifie les idées complexes.
⬤ Des exercices pratiques et des méditations que les lecteurs trouvent utiles et applicables.
⬤ Offre une nouvelle perspective sur le bonheur, en faisant la distinction entre le bonheur personnel et le bonheur authentique, plus profond.
⬤ Des anecdotes personnelles et de l'humour rendent le contenu accessible et engageant.
⬤ Fournit des encouragements et de la compassion, encourageant l'espoir et la persévérance chez les lecteurs.
⬤ Certains lecteurs trouvent des moments de répétition dans le texte.
⬤ Le livre peut manquer de différenciation entre le bonheur et des expériences plus profondes comme la joie ou le bonheur.
⬤ Certains trouveront les enseignements complexes, en particulier s'ils ne sont pas familiers avec les principes bouddhistes.
(basé sur 49 avis de lecteurs)
Titre original :
Beyond Happiness: The Zen Way to True Contentment
Contenu du livre :
Un enseignant zen explique que le véritable bonheur ne peut être trouvé qu'en abandonnant nos idées sur le bonheur - et en apprenant à vivre pleinement et sans crainte dans l'instant présent. De nombreux livres ont été publiés ces dernières années sur le bonheur.
Ezra Bayda, un enseignant zen remarquablement terre-à-terre, estime que le « boom » du bonheur a été en grande partie un échec pour les lecteurs. Pourquoi ? Parce que c'est précisément la recherche du bonheur qui nous enferme dans des cycles d'insatisfaction et de souffrance. Dans Au-delà du bonheur, Bayda s'appuie sur les enseignements du zen pour remettre en question nos idées reçues sur ce qu'est le bonheur et sur les endroits où nous pouvons le trouver.
La plupart d'entre nous recherchent le bonheur dans des choses qui nous sont extérieures. Nous imaginons qu'obtenir plus d'argent, une meilleure relation ou partir en vacances nous rendra enfin heureux.
Mais Bayda nous montre que la forme de bonheur la plus profonde et la plus durable ne repose pas du tout sur des circonstances extérieures. Bayda propose des idées et des pratiques zen qui orientent les lecteurs vers les véritables sources du bonheur durable : la pleine conscience, la compassion, la gratitude et la générosité.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781590309216 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2011 |
| Nombre de pages : | 176 |
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