Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Vegetarian : Discover Delicious Vegetarian Recipes » d'Ace McCloud est bien accueilli pour son contenu informatif sur le végétarisme, y compris les avantages nutritionnels, les directives diététiques et une variété de recettes. Alors que de nombreux utilisateurs font l'éloge de ses conseils utiles et de ses idées de repas délicieux pour les végétariens chevronnés comme pour les nouveaux, certains critiquent son manque de professionnalisme et d'attrait visuel.
Avantages:Offre des explications détaillées sur le végétarisme, comprend une variété de recettes délicieuses et faciles à suivre, fournit des informations nutritionnelles et des conseils de remise en forme, est instructif pour ceux qui découvrent le végétarisme, et encourage un mode de vie sain.
Inconvénients:Manque de professionnalisme dans la présentation, absence de photos et mise en page médiocre, publication à compte d'auteur qui peut donner l'impression d'être informelle, et suggestions que certains lecteurs jugent contradictoires avec les principes du végétarisme.
(basé sur 18 avis de lecteurs)
Titre original :
Vegetarian: Discover Delicious Vegetarian Recipes Along With Secrets To Becoming Super Healthy With A Nutritious Vegetarian Diet
Contenu du livre :
Vous en avez assez de manquer d'énergie ? Aimeriez-vous avoir des recettes végétariennes saines de classe mondiale ?
Que vous souhaitiez (1) manger plus sainement, (2) stimuler votre énergie et votre système immunitaire, ou (3) avoir une variété de recettes végétariennes incroyables à portée de main, ce livre est fait pour vous.
Souhaitez-vous vous sentir bien plus souvent ?
Au lieu de manger des aliments préparés et chargés de produits chimiques qui ne font qu'augmenter les toxines que votre corps aura du mal à traiter, découvrez une méthode plus simple, plus saine. Lorsque vous choisissez de manger moins de viandes qui sont extrêmement difficiles à digérer pour votre corps et plus de fruits et de légumes qui regorgent de nutriments plus faciles d'accès, vous renforcez la capacité de votre corps à lutter contre les maladies et les affections. Vous pouvez également constater un regain d'énergie et d'humeur.
Éliminez la viande tout en obtenant les protéines dont vous avez besoin.
Contrairement aux idées reçues, il est assez facile d'absorber toutes les protéines dont l'organisme a besoin sans avoir recours aux produits d'origine animale. Les avantages d'un régime végétarien ont fait l'objet d'études approfondies pendant des décennies et ont donné des résultats incroyables en termes d'amélioration de la santé générale, de prévention des maladies et de vitalité accrue. La recherche nutritionnelle a mis en évidence des façons claires de combiner les aliments d'origine végétale pour fournir à l'organisme toutes les protéines, vitamines et minéraux dont il a besoin. En apportant quelques modifications simples à vos courses, vous pouvez obtenir toutes les protéines et autres sources d'énergie dont vous avez besoin pour mener une vie normale. J'ai également inclus quelques-unes des meilleures recettes du monde pour préparer des repas équilibrés, à la fois délicieux et sains.
Prendre soin de la planète de manière responsable.
Un mode de vie végétarien améliore directement la façon dont nous traitons le monde dans lequel nous vivons ... Un mode de vie basé sur les plantes laisse une empreinte beaucoup plus petite sur votre environnement. Que vous soyez préoccupé par le réchauffement de la planète, l'appauvrissement de la couche d'ozone, les droits des animaux ou la mauvaise gestion des terres et de l'eau, les valeurs végétariennes promettent d'avoir un impact positif sur ces quatre aspects. Si vous choisissez de cultiver votre propre nourriture, vous pouvez bénéficier d'une teneur en nutriments encore plus élevée dans les aliments que vous consommez, tout en garantissant une utilisation appropriée du sol et de l'eau dont vous avez la charge.
Découvrez une meilleure façon de vivre.
Un régime végétarien favorise la vivacité d'esprit et la santé émotionnelle en général. Votre corps se sentira moins ballonné et moins lourd après un repas. Par conséquent, vous dormirez mieux et vous vous réveillerez plus frais. Vous êtes également moins susceptible de développer toute une série de maladies terribles. Et les avantages ne s'arrêtent pas là.
Que découvrirez-vous sur le mode de vie végétarien ?
⬤ Les merveilleux avantages d'un mode de vie végétarien.
⬤ Les meilleures façons d'intégrer l'alimentation végétarienne dans votre vie.
⬤ Les éléments constitutifs d'un smoothie nutritif et la façon de le préparer.
⬤ Les meilleurs super-aliments et comment ils soutiennent un mode de vie végétarien.
⬤ Comment cuisiner facilement une grande variété de repas végétariens.
Vous découvrirez également :
⬤ Des instructions de cuisson et de préparation faciles à suivre pour de succulents plats végétariens.
⬤ Les principales sources de protéines végétariennes faciles à trouver.
⬤ Des conseils simples pour vous assurer de recevoir tous les nutriments dont vous avez besoin.
⬤ Des recettes délicieuses pour améliorer votre santé et votre vivacité d'esprit.
Votre corps et votre esprit le méritent bien.
Vivez mieux : Achetez-le maintenant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781640483316 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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