Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Basketball Made Easy » d'Ace McCloud est un guide complet pour les débutants et les joueurs expérimentés qui cherchent à améliorer leurs compétences et leurs connaissances en matière de basket-ball. Il couvre divers aspects du jeu, notamment les règles de base, les techniques, l'entraînement physique, la préparation mentale, la nutrition et l'amélioration générale de soi.
Avantages:Le livre offre des informations précieuses pour les débutants en basket-ball comme pour les joueurs expérimentés, en expliquant le jeu dans des termes faciles à comprendre. Il propose des exercices pratiques pour l'échauffement, la musculation et le développement des compétences. L'approche holistique aborde les aspects physiques et mentaux du jeu, ainsi que des recommandations en matière de régime alimentaire, ce qui en fait un ouvrage adapté aux amateurs d'auto-amélioration.
Inconvénients:Certains critiques ont trouvé le livre mince et dispersé, suggérant qu'une grande partie de son contenu n'est pas directement liée au basket-ball, mais se concentre plutôt sur des sujets plus larges tels que la musculation et le conditionnement mental. Quelques lecteurs ont estimé qu'il manquait de profondeur dans le contenu spécifique au basket-ball.
(basé sur 12 avis de lecteurs)
Titre original :
Basketball: Basketball Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Basketball Player
Contenu du livre :
Êtes-vous gêné par vos compétences en basket-ball ? Tu en as assez de rater tes tirs décisifs ? Souhaiteriez-vous pouvoir voler le ballon plus souvent ?
Que tu veuilles (1) tirer avec plus de précision, (2) mieux défendre ou (3) découvrir comment devenir un joueur plus puissant, ce livre te permettra d'y arriver.
Vous avez peur d'être trop petit pour réussir au basket-ball ?
Vous pouvez jouer un grand match, même si vous n'êtes pas un géant. Une vitesse et une agilité supérieures peuvent compenser un manque de taille. J'ai inclus de nombreux exercices et stratégies que vous pouvez utiliser pour tirer le meilleur parti de votre capacité à manœuvrer autour de votre adversaire rapidement et facilement.
Soyez confiant sur le terrain.
Si vous adoptez ne serait-ce que quelques-unes des stratégies présentées dans ce livre, vous pourrez dribbler plus facilement, faire des passes plus précises et marquer des paniers avec beaucoup plus d'assurance et d'efficacité.
Connaître le jeu de fond en comble.
Des bases aux stratégies d'experts, ce livre comblera les lacunes de vos connaissances grâce à des descriptions détaillées de chaque position de jeu et à une variété de stratégies de jeu. Affinez votre connaissance du jeu grâce à des exercices ciblés et des exercices de musculation dont l'efficacité a été prouvée.
Qu'allez-vous apprendre sur le basket-ball ?
⬤ Comment améliorer vos compétences en matière de passes.
⬤ Comment améliorer votre agilité de dribble.
⬤ Comment tirer le ballon avec confiance et précision.
⬤ Les stratégies défensives puissantes qui aident à gagner des matchs.
⬤ Les meilleurs exercices pour améliorer vos compétences.
Vous découvrirez également :
⬤ Le secret du développement des compétences.
⬤ Les meilleurs étirements à faire avant les séances d'entraînement et les matchs.
⬤ Comment maîtriser votre position sur le terrain.
⬤ Comment être très motivé et totalement préparé le jour du match.
Les meilleurs étirements à faire avant les entraînements et les matchs.
Apprenez à concevoir des séances d'entraînement adaptées à vos points forts et à vos points faibles. Vous découvrirez également des moyens pratiques pour renforcer vos points faibles sans négliger vos points forts. Vous saurez exactement ce qu'il faut faire pour tirer le meilleur parti de votre temps d'entraînement.
Voyez comme il est facile de les enfumer Commencez à apprécier le son de la foule qui vous acclame.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781640480087 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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