Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur la douleur au genou fournit un aperçu complet des causes, des traitements et des stratégies de prévention de la douleur au genou, en combinant des remèdes médicaux et naturels, des exercices et des méthodes de motivation. Si de nombreux lecteurs l'ont trouvé instructif et utile, certains se sont plaints de la qualité du contenu, de la longueur et de la présence de documents sans rapport avec le sujet, tels qu'un livre de cuisine. Certains ont estimé que les informations étaient basiques ou trop simplistes.
Avantages:Le livre offre une mine d'informations sur les causes, les traitements et les stratégies de prévention de la douleur au genou. Il comprend des exercices faciles à suivre, des remèdes naturels et des options de thérapie à domicile. De nombreux utilisateurs ont apprécié la nature exhaustive du contenu et son accessibilité à un public non médical, ainsi que les aspects motivants pour la rééducation.
Inconvénients:Plusieurs lecteurs ont souligné que le livre contient une quantité importante d'informations de base ou de conseils de bon sens. Certains déplorent que les premières sections ne soient pas en rapport avec le sujet (par exemple, un livre de recettes de soupe Vitamix) et que le contenu ne soit pas approfondi et détaillé, en particulier en ce qui concerne les exercices. Certains commentaires font état d'un manque d'informations nouvelles qui auraient pu être facilement trouvées en ligne.
(basé sur 32 avis de lecteurs)
Titre original :
Knee Pain: Treating Knee Pain: Preventing Knee Pain: Natural Remedies, Medical Solutions, Along With Exercises And Rehab For Knee
Contenu du livre :
Aimeriez-vous avoir des genoux sains et forts ?
Que vous souhaitiez (1) mettre fin à la douleur et à l'inconfort au niveau des genoux, (2) vous remettre d'une blessure au genou ou (3) savoir exactement comment renforcer et protéger vos genoux, ce livre vous apprendra tout ce que vous avez besoin de savoir.
Halte à la douleur.
La douleur au genou peut être particulièrement difficile à traiter. Les genoux abritent un ensemble complexe d'os, de tendons et de nerfs. Le soulagement de la douleur au genou peut faire appel à toutes sortes de moyens, des médicaments en vente libre à la thérapie par la chaleur, en passant par la chirurgie et bien d'autres choses encore. Mais rassurez-vous, il existe une foule de choses que vous pouvez faire pour soulager votre douleur sans passer par la chirurgie. Obtenez les informations dont vous avez besoin pour faire des choix intelligents qui favorisent votre guérison.
Découvrez tout ce que vous devez savoir pour renforcer et rééduquer vos genoux.
Nos genoux sont l'une de nos articulations les plus importantes ; ils soutiennent à la fois la posture et le mouvement. En raison de la vulnérabilité de leur emplacement et de leur structure, les genoux sont l'une des parties du corps les plus souvent blessées. Des millions de personnes souffrent actuellement de douleurs au genou, mais il n'est pas nécessaire que vous continuiez à souffrir J'ai écrit ce livre à partir de ma propre expérience de la douleur au genou ; il comprend les choses qui ont fonctionné pour moi et qui se sont avérées les plus efficaces pour aider d'autres personnes. Vous pouvez maintenant utiliser ces stratégies pour élaborer un plan qui vous permettra d'avoir des genoux plus forts et plus sains, sans douleur, pour les années à venir.
Vous pouvez vivre sans douleur au genou.
Comme vos genoux vous permettent de vous tenir debout, de vous asseoir et de vous déplacer, presque tout ce que vous faites les implique. Si vous avez déjà souffert d'une blessure au genou, vous savez à quel point il peut être difficile de trouver une position où votre genou ne vous fait pas mal. Ne vous contentez pas de vivre avec la douleur ; trouvez une solution dès aujourd'hui.
Comment protéger et nourrir vos genoux.
Découvrez les nutriments qui peuvent vous aider à renforcer les os, les ligaments, les tendons et les nerfs de vos genoux. Apprenez à bouger de manière à renforcer vos genoux et à améliorer votre souplesse. En apportant des modifications sélectives à votre régime alimentaire et à votre mode de vie, vous pourrez facilement maintenir vos genoux en bon état pendant des années.
Que découvrirez-vous sur la douleur au genou ?
⬤ Les causes de la douleur au genou.
⬤ Comment prévenir la douleur au genou.
⬤ Les meilleurs moyens de traiter la douleur au genou.
⬤ Les meilleurs aliments et suppléments pour renforcer vos genoux.
⬤ Les solutions médicales modernes pour la douleur au genou.
Vous apprendrez également :
⬤ Des exercices pour renforcer et rééduquer vos genoux.
⬤ Des tactiques mentales pour maîtriser la douleur et accélérer votre temps de récupération.
⬤ Des techniques, des outils et des stratégies pour protéger vos genoux contre les blessures futures.
⬤ Quelques-uns des meilleurs outils thérapeutiques pour vous aider à guérir la douleur au genou et à récupérer des blessures au genou.
Recommencez à vivre vraiment.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781640482975 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
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