Une énergie maximale pour la vie : Un plan stratégique de 21 jours pour se sentir bien, inverser le processus de vieillissement et optimiser sa santé

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Titre original :

Maximum Energy for Life: A 21 Day Strategic Plan to Feel Great, Reverse the Aging Process, and Optimize Your Health

Contenu du livre :

SE SENTIR MIEUX. MIEUX PARAÎTRE. VIVRE MIEUX.

Maximum Energy for Life est un plan révolutionnaire pour atteindre une santé et une forme physique optimales, qui vous permettra de vous sentir et de paraître mieux que jamais. En seulement 21 jours, vous aurez plus d'énergie, vous réduirez votre masse graisseuse et vous gérerez le stress et la fatigue mieux que jamais. Le programme Maximum Energy for Life de Mackie Shilstone a fait des merveilles pour les athlètes de haut niveau et les professionnels occupés, et il fera des merveilles pour vous aussi.

"Le livre ultime pour vous aider à identifier où vous voulez aller et comment atteindre vos objectifs de performance.

--Steve Wynn.

"Le programme de Mackie... a considérablement prolongé ma carrière de joueur de baseball et amélioré la qualité de ma vie. En fait, il m'a aidé à entrer au Temple de la renommée du baseball".

-Ozzie Smith.

Joueur d'arrêt-court de l'équipe des Cardinals de St. Louis à la retraite, intronisé au Temple de la renommée en 2002.

"Les concepts de Mackie Shilstone dans Maximum Energy for Life sont vraiment exceptionnels. En tant que cadre de réseau très occupé, je sais à quel point il est important de prendre sa santé en main pour réussir dans les affaires et dans sa vie personnelle. Le programme de Mackie est le meilleur. Il a toujours fonctionné avec des athlètes de classe mondiale et des cadres de tous les jours comme moi.

-Rick Bernstein.

Premier vice-président et producteur exécutif, HBO Sports.

"Son programme m'a donné la force et la motivation dont j'avais besoin pour réussir au plus haut niveau. Après mon cancer, sa touche personnelle m'a aidé à retrouver ma capacité à jouer - et la santé nécessaire pour vivre une vie de qualité".

-Brett Butler.

Ancien joueur de champ central, Los Angeles Dodgers.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780471235378
• Auteur : MacKie Shilstone
• Éditeur : Wiley
• Langue : anglais
• Reliure : Relié