Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Ruby Wax a reçu un mélange de critiques positives et négatives, soulignant son accessibilité, son humour et son contenu perspicace, en particulier dans le domaine de la pleine conscience. Si de nombreux lecteurs ont apprécié son approche pratique et l'ont trouvé utile tant pour les débutants que pour ceux qui cherchent à se rafraîchir la mémoire, certains ont exprimé leur déception quant à la profondeur du contenu et ont estimé qu'il ne répondait pas à leurs besoins spécifiques.
Avantages:Écriture humoristique et perspicace, facile à lire et à comprendre, idéal pour les débutants et les personnes expérimentées, exercices pratiques, encourage les notes personnelles, bénéfique pour la santé mentale, inspirant et offrant des conseils utiles.
Inconvénients:Certaines sections ne sont pas assez développées, ne conviennent pas à ceux qui recherchent une analyse approfondie ou des stratégies d'adaptation spécifiques, critiques sur le fait que le livre est trop simpliste pour les lecteurs avancés, problèmes liés à l'état du livre à la livraison.
(basé sur 20 avis de lecteurs)
Titre original :
A Mindfulness Guide for Survival
Contenu du livre :
Cher lecteur,.
J'ai écrit ce manuel pour vous aider à jeter l'ancre lorsque la vie et le monde qui vous entoure deviennent trop intimidants. Il est rempli d'exercices et d'informations pour vous aider à affronter les dures vérités ou, comme j'aime à les appeler, les GRANDES SIX réalités - émotions difficiles, incertitude, solitude, changement, insatisfaction et mort.
Il ne s'agit pas seulement de savoir comment traverser une pandémie... ou des retombées d'une pandémie. Il s'agit d'un appel au réveil. Un appel qui vous permettra d'accroître votre conscience de chaque instant grâce à la pleine conscience.
Alors, faites le SCRIBLE, faites le DOODLE. Faites-en l'expérience. Apportez-le PARTOUT. Personne d'autre que vous ne verra ce qu'il contient. Il ne s'agit pas d'un autre livre de développement personnel. Considérez-le comme un livre d'évolution personnelle.
J'espère qu'il vous aidera à tenir le gouvernail droit, quelles que soient les turbulences des vagues, et que vous sortirez de l'autre côté en pleine forme, avec une nouvelle appréciation du privilège de la vie.
Love RUBY x.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781787399594 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 176 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
