Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Ruby Wax est une exploration engageante et humoristique de la pleine conscience, des émotions et de la nature humaine, présentée à travers des dialogues avec un moine et un neuroscientifique. Bien qu'il propose des exercices pratiques et des idées concrètes, certains lecteurs le trouvent décevant ou similaire à d'autres livres de développement personnel.
Avantages:Le livre est très lisible, drôle et facile à comprendre, combinant humour et conseils pratiques sur la pleine conscience. De nombreux lecteurs apprécient le style engageant, les points de vue d'experts et les dialogues agréables avec un moine et un neuroscientifique. L'ouvrage comprend des exercices utiles et aborde des questions contemporaines concernant les émotions et le dialogue avec soi-même.
Inconvénients:Certains lecteurs s'attendaient à plus de profondeur et ont trouvé l'humour insuffisant, le décrivant comme timide ou répétitif. Les critiques ont porté sur le ton d'autodérision de l'auteur et sur ce qui est perçu comme de la passive-agressivité. Quelques-uns ont estimé que l'ouvrage n'apportait pas beaucoup d'informations nouvelles par rapport aux livres d'auto-assistance existants.
(basé sur 115 avis de lecteurs)
Titre original :
How to Be Human - The Manual
Contenu du livre :
Avec ce merveilleux livre, Ruby Wax confirme sa position d'écrivain le plus lisible, le plus inspirant et le plus captivant dans le domaine de la santé mentale, du bonheur et de l'épanouissement de l'être humain. (Stephen Fry) ; Une rencontre à trois entre un moine, un neuroscientifique et Ruby Wax ressemble à une plaisanterie. Au lieu de cela, elle a donné naissance à l'un des livres les plus fascinants, intrigants et instructifs sur l'esprit, le corps, le cerveau et la pleine conscience que j'aie jamais vus. Une triangulation sur ce que signifie être humain. Tout à fait lisible et étonnamment sage. (Neil Gaiman) ; Ruby a magnifiquement fusionné la neurologie et la spiritualité et nous a donné un moyen de faire face au fait d'avoir à la fois un esprit et un cerveau. Si cette mise à niveau mentale fonctionne, tous les autres livres deviendront obsolètes alors que nous nous reposerons dans la félicité. (Russell Brand) ; How to Be Human est, sans exagération, une bouée de sauvetage ; sage, pratique et drôle, c'est un manuel pour ceux qui sont désespérés. En fait, il s'adresse à tous les vivants, aux curieux, aux désillusionnés, aux désorientés ou tout simplement aux heureux. Ruby, le moine et le neuroscientifique sont les mages d'aujourd'hui. (Joanna Lumley) ; Ruby Wax est un point. Et ce point peut vous faire rire tout en vous montrant des choses extrêmement utiles pour guérir et transformer votre vie. Ce qu'elle montre est bien trop sérieux pour être pris au sérieux.
Sérieusement ! (Jon Kabat-Zinn) ; Comme je m'y attendais, c'est un livre drôle et très agréable à lire, mais je ne m'attendais pas à ce qu'il change ma façon de penser. Un travail remarquable de Miss Wax (Jennifer Saunders) ; Prête à rire et à pleurer en plongeant profondément dans ce que signifie être humain ? En nous guidant à travers l'évolution, du passé lointain au présent, et même en nous préparant pour l'avenir, Ruby Wax et ses collègues neuroscientifiques et moines méditants nous offrent un guide scientifique, pratique et humoristique aussi hystérique que profond. Préparez-vous à ressentir votre bien-être grâce à ce magnifique mélange de divertissement et d'éducation sur la nature des pensées, des sentiments et de l'identité de notre esprit, tout en explorant et en développant qui vous êtes vraiment. (Daniel J. Siegel) ; Ruby Wax a passé sa vie à essayer d'être humaine... avec ce livre, elle y est presque arrivée. (Dawn French) ; C'est un cadeau pour votre tête et votre cœur. Faites-vous une faveur et lisez-le, vous allez l'adorer (Davina McCall) ; Un guide de la pleine conscience aussi hilarant qu'utile (Arianna Huffington sur 'A Mindfulness Guide for the Frazzled'). À propos de Ruby Wax Ruby Wax est une comédienne, scénariste de télévision et artiste à succès depuis plus de 25 ans. Elle est également titulaire d'une maîtrise en thérapie cognitive basée sur la pleine conscience de l'Université d'Oxford et a été décorée de l'Ordre de l'Empire britannique en 2015 pour les services qu'elle a rendus à la santé mentale.
Elle est l'auteur des livres Sane New World et A Mindfulness Guide for the Frazzled, et a effectué des tournées dans le monde entier avec les one-woman shows qui les accompagnent. Les deux livres ont atteint la première place sur la liste des best-sellers du Sunday Times.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780241294758 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | The Manual |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 272 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
