Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre offre de précieuses indications sur la prévention de la maladie d'Alzheimer et de la démence, en soulignant l'importance de l'alimentation et de l'exercice physique. De nombreux lecteurs l'ont trouvé instructif et facile à lire, fournissant des conseils pratiques étayés par la recherche. Toutefois, certains lui ont reproché d'être répétitif et trop détaillé, suggérant qu'une approche plus concise aurait été bénéfique.
Avantages:Informatif et facile à lire, conseils pratiques sur le régime alimentaire et l'exercice physique, informations précieuses sur la démence, encouragement à changer de mode de vie, étayé par la recherche, lecture rapide.
Inconvénients:Répétitif et désorganisé, recommandations trop restrictives, peut sembler condescendant, manque d'informations nouvelles pour certains lecteurs, certains l'ont trouvé trop détaillé.
(basé sur 53 avis de lecteurs)
Titre original :
A Healthy Brain for Life: How to Prevent Alzheimer's, Dementia, and Memory Loss
Contenu du livre :
La démence.
C'est l'une des maladies les plus redoutées en vieillissant. De nombreuses personnes affirment qu'elles préféreraient être diagnostiquées avec un cancer plutôt qu'avec une démence ou une maladie d'Alzheimer.
Ce que beaucoup ne réalisent pas, c'est que la démence n'est pas une fatalité lorsque l'on vieillit. Nos propres choix et habitudes de vie peuvent avoir un impact significatif - pour le meilleur ou pour le pire - sur nos chances de développer la maladie. Il y a donc de l'espoir.
S'appuyant sur les dernières recherches médicales, le Dr Richard Furman aide les lecteurs à comprendre la démence et la maladie d'Alzheimer et leur montre comment apporter trois changements importants à leur mode de vie pour réduire la probabilité de développer cette maladie. Il explique comment le fait de manger les bons aliments, de faire de l'exercice et de maintenir un poids idéal peut réduire considérablement la probabilité de développer une démence, et même ralentir la progression de la maladie chez une personne qui a déjà reçu un diagnostic.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780800735401 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 304 |
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