Avis des lecteurs
Résumé:Finding Joy with an Invisible Chronic Illness est un guide complet visant à aider les individus à faire face aux défis émotionnels, mentaux et physiques posés par les maladies chroniques. Rédigé par Christopher Martin, qui a une expérience personnelle des maladies chroniques, le livre combine des stratégies pratiques, des idées psychologiques et des perspectives spirituelles pour encourager les lecteurs à trouver le bonheur et un sens à leur vie malgré les luttes en cours.
Avantages:Contenu clair et bien écrit, conseils pratiques, stratégies psychologiques solides, inclusion d'expériences personnelles, soutien aux soignants, prise en compte des impacts émotionnels et sociaux des maladies chroniques, adapté à un large public comprenant les patients, les familles et les professionnels, bon mélange d'approches personnelles et fondées sur des données probantes.
Inconvénients:Certains lecteurs ont estimé que le livre n'abordait pas entièrement la question des personnes atteintes de maladies chroniques présentes dès la naissance, car il se concentre principalement sur les personnes diagnostiquées plus tard dans la vie. Quelques critiques ont suggéré d'élargir les discussions afin de tenir compte d'un plus large éventail d'expériences avec les maladies chroniques.
(basé sur 123 avis de lecteurs)
Titre original :
Finding Joy with an Invisible Chronic Illness: Proven Strategies for Discovering Happiness, Meaning, and Fulfillment
Contenu du livre :
"Finding Joy est un guide essentiel sur la façon de gérer et de naviguer au mieux dans la vie avec une maladie chronique." James Nestor, auteur à succès du New York Times de Breath : The New Science of a Lost Art.
Vivez votre meilleure vie - même lorsque votre santé physique s'effondre. Finding Joy présente un ouvrage complet sur les maladies chroniques.
Finding Joy présente un guide complet et pratique pour vivre au mieux sa vie avec une maladie chronique. Ce livre d'entraide psychologique intègre des idées personnelles et professionnelles pour vous donner des outils permettant de gérer les différents aspects de la vie avec une maladie chronique. Un chapitre est également consacré aux proches et aux soignants des malades chroniques. Bien que ce livre soit destiné à toute personne atteinte d'une maladie chronique, le contenu spirituel du début de l'ouvrage suggère l'importance de rester fidèle à sa foi et propose plusieurs références bibliques.
En fin de compte, Finding Joy est un guide de A à Z qui critique la littérature et donne au lecteur les moyens de :
⬤ Les techniques de psychologie positive vont de l'autocompassion, de la réévaluation positive, du dialogue positif avec soi-même et du rythme aux pensées, émotions et comportements positifs tels que l'optimisme, l'humour et le bénévolat.
⬤ Méthodes de réduction du stress Il s'agit d'outils tels que la pleine conscience, les exercices de respiration, la simplification et la tenue d'un journal (thérapeutique).
⬤ Les thérapies éprouvées : thérapie cognitive du comportement (TCC), thérapie comportementale dialectique (TCD) et thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT).
⬤ Stratégies de communication efficaces et leur impact sur les relations et même sur la capacité à accéder à des soins de santé de qualité.
⬤ De nombreux conseils pour accéder à des soins de santé de qualité et les optimiser.
⬤ Des considérations importantes pour les proches des malades chroniques, afin qu'ils sachent comment soutenir au mieux leur proche et prendre soin d'eux-mêmes.
Enfin, envisagez d'utiliser le cahier d'exercices d'Oak Tree Reading sur Amazon pour améliorer votre expérience de lecture. Cela peut être utile pour les lecteurs solitaires ou les groupes de soutien.
"Ce livre est d'une grande valeur pour toute personne atteinte d'une maladie chronique, car il contient des idées et des étapes claires, pratiques et réalisables qui peuvent être mises en œuvre naturellement dans la vie quotidienne. Une lecture engageante, facile et utile. Hautement recommandé. Alla Bogdanova, MSc, MIM, cofondatrice et ancienne présidente de l'International Empty Nose Syndrome Association.
"Connaissant Chris depuis des dizaines d'années, j'ai beaucoup de chance d'avoir eu accès à un ouvrage qui sert les autres en leur transmettant un message opportun, une multitude de stratégies pratiques et des conseils inestimables. Mark Montgomery, PhD, responsable de la diversité, SUNY Polytechnic Institute, fondateur et président de Joseph's Experience, Inc, une organisation qui aide les enfants touchés par le cancer et/ou la leucémie.
"J'ai souffert de diverses maladies chroniques invisibles pendant près de quarante ans, mais j'ai pu trouver des suggestions pour m'aider. Tant de choses que j'ai vécues se retrouvent dans ce livre. Je recommande vivement ce livre très complet. -Sue sur Amazon. ca
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780990826958 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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