Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli par les praticiens, les entraîneurs et les thérapeutes du JiuJitsu, soulignant sa valeur dans la promotion de pratiques tenant compte des traumatismes au sein de ce sport. De nombreux lecteurs l'ont trouvé perspicace et bénéfique, tandis que quelques-uns l'ont critiqué parce qu'il s'éloignait des domaines d'expertise des auteurs.
Avantages:Bien documenté et présenté, il offre des ressources précieuses pour le coaching tenant compte des traumatismes, accessibles à la fois aux instructeurs de JiuJitsu et aux survivants de traumatismes, et fournit des questions d'entretien utiles pour trouver des écoles de BJJ adéquates.
Inconvénients:Certaines parties du livre s'orientent vers des sujets sur lesquels les auteurs sont moins informés, ce qui conduit à des suggestions de conseils techniques pour le coaching qui peuvent ne pas être pertinentes ou fondées, et quelques lecteurs se sont sentis déçus, car ils s'attendaient à plus de profondeur.
(basé sur 12 avis de lecteurs)
Titre original :
Transforming Trauma with Jiu-Jitsu: A Guide for Survivors, Therapists, and Jiu-Jitsu Practitioners to Facilitate Embodied Recovery
Contenu du livre :
Le premier livre sur l'utilisation du jiu-jitsu pour transformer les traumatismes - pour les survivants, les praticiens de la santé mentale et les instructeurs d'arts martiaux tenant compte des traumatismes.
Ce livre révolutionnaire présente l'art martial du jiu-jitsu comme une puissante modalité de guérison pour les survivants de traumatismes en cours de rétablissement. Alors que les pratiques de mouvement incarné comme le yoga et la danse sont depuis longtemps reconnues comme des outils efficaces pour la guérison des traumatismes, ce livre est le premier à appliquer le jiu-jitsu - qui met l'accent sur l'enracinement, l'autonomisation, le positionnement du corps et l'effet de levier par rapport à la force brute - comme une pratique idéale appuyée par la recherche pour les survivants de traumatismes qui cherchent à renforcer leur confiance, à traiter et à intégrer les traumatismes, et à reprendre leur vie en main.
Les traumatismes non guéris, qu'il s'agisse de "petits" traumatismes ou de SSPT complexes, laissent une empreinte durable sur le corps et l'esprit des survivants. Et à la suite d'un traumatisme, de nombreux survivants ressentent des changements dans leur manière de se sentir, de se connecter aux autres et d'interagir avec le monde en général. Un traitement holistique et intégré est essentiel pour guérir en profondeur les blessures du stress traumatique et les innombrables façons dont elles se manifestent - de la désincarnation et de l'engourdissement aux émotions telles que la colère, la peur, l'anxiété et la confusion, en passant par les impacts profonds sur les relations interpersonnelles. Dans le cadre d'un programme de rétablissement par les arts martiaux, les lecteurs apprendront ce qui suit : - Le traumatisme, l'incarnation, l'amour et l'amour.
Le traumatisme, l'incarnation et le pouvoir de transformation du jiu-jitsu.
Comment les propriétaires de studio peuvent créer un espace de pratique accueillant et réceptif.
Les techniques d'autodéfense qui peuvent aider les survivants de la violence à définir des limites et à se sentir en sécurité, puissant et à l'aise dans leur corps.
10 techniques de mise à la terre et d'autodéfense, accompagnées de 30 photos pédagogiques.
Comment intégrer la pratique du jiu-jitsu dans un protocole de rétablissement sûr et accessible pour les survivants - et comment les thérapeutes peuvent les recommander à leurs clients ou les intégrer dans un plan de traitement.
Écrit pour les survivants de traumatismes, les cliniciens en santé mentale, les praticiens d'arts martiaux et les propriétaires de studios qui souhaitent créer un espace sûr, valorisant et sensible aux traumatismes, Le pouvoir de guérison du jiu-jitsu est un guide unique et vital pour guérir les blessures invisibles des traumatismes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781623176150 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 270 |
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