Therapy Quest : Un voyage interactif à travers la thérapie d'acceptation et d'engagement

Note :   (4,3 sur 5)

Therapy Quest : Un voyage interactif à travers la thérapie d'acceptation et d'engagement (Janina Scarlet)

Avis des lecteurs

Résumé:

Therapy Quest est un livre d'auto-assistance unique en son genre, qui invite les lecteurs à choisir une aventure, dans le but d'enseigner des concepts psychologiques d'une manière amusante et accessible. Il combine des éléments de gamification et de narration pour aider les lecteurs à explorer le développement personnel et l'empathie. Si de nombreuses critiques font l'éloge de sa créativité et de son potentiel d'amélioration personnelle, certaines critiquent sa présentation simpliste et son caractère inclusif, tandis que d'autres le trouvent peu attrayant pour le public visé.

Avantages:

Le style « choisissez votre propre aventure », engageant et amusant, rappelle les jeux de rôle.
Offre des informations précieuses sur la santé mentale et le développement personnel, en particulier par le biais d'une narration empathique.
Inclusif, attirant une grande variété de lecteurs, y compris ceux qui ont des problèmes de santé mentale.
Une grande valeur de relecture, encourageant les lecteurs à revenir sur le jeu et à explorer différents chemins et résultats.
Des personnages bien développés qui trouvent un écho auprès des lecteurs et favorisent l'autoréflexion.

Inconvénients:

Certains lecteurs trouvent le matériel trop simpliste, estimant qu'il n'approfondit pas suffisamment les concepts psychologiques.
Le système de « points » est considéré comme inutile et n'améliore pas l'expérience de manière significative.
Quelques critiques indiquent qu'il pourrait ne pas plaire aux jeunes publics ou à ceux qui ne sont pas familiers avec le format interactif.
Certains lecteurs ont été déroutés par le concept et l'ont trouvé condescendant.

(basé sur 7 avis de lecteurs)

Titre original :

Therapy Quest: An Interactive Journey Through Acceptance and Commitment Therapy

Contenu du livre :

As-tu déjà voulu être un héros ? Avez-vous déjà rêvé de partir dans une quête épique pour détruire des monstres, vaincre des forces maléfiques et voler sur le dos d'un dragon ?

Ce nouveau livre interactif de développement personnel vous place, en tant que lecteur, dans un monde fantastique où chaque décision que vous prenez et chaque chemin que vous empruntez influencera l'issue de votre voyage.

Lorsque la voyante Anka vous emmène dans le monde d'Here, vous vous retrouvez proclamé l'Élu - le héros sur lequel tout le monde compte pour vaincre la maléfique sorcière Mallena avant qu'elle ne détruise tout. Mais vous n'avez pas l'impression d'être un héros, n'est-ce pas ?

Si vous choisissez d'accepter cette quête, vous aurez l'occasion d'apprendre les compétences dont vous avez besoin et de constituer un équipage d'amis et de compagnons loyaux pour vous aider dans votre périple. Ces compétences sont basées sur la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), dont la recherche a montré qu'elle aidait les gens à surmonter la dépression, l'anxiété, le syndrome de stress post-traumatique (SSPT), la douleur chronique, les troubles de la dépendance et bien d'autres problèmes courants.

Votre voyage sera plein de dangers, de pertes et de créatures étranges, mais il sera aussi plein d'excitation, d'aventure et d'amusement, et vous permettra de nouer des liens d'amitié pour la vie, qu'aucune malédiction ne pourra briser. Ce livre est un appel à l'aventure, une invitation à devenir le héros de votre propre histoire.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781472139689
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché
Année de publication :2018
Nombre de pages :208

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)