Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Superhero Therapy » du Dr. Scarlet associe la thérapie à des éléments de la culture pop, en particulier les super-héros, afin de fournir des informations accessibles sur les problèmes de santé mentale. Il a été salué pour son approche attrayante et son utilité, en particulier pour les thérapeutes travaillant avec des enfants et des adolescents. Cependant, il a également été critiqué pour sa représentation des femmes et l'utilisation de personnages originaux au lieu des super-héros existants.
Avantages:⬤ Offre une vision intelligente et chaleureuse des défis émotionnels en utilisant la culture pop.
⬤ Une ressource fantastique pour les thérapeutes travaillant avec des enfants et des adolescents.
⬤ Approche amusante et flexible des problèmes neuro-atypiques.
⬤ Des illustrations attrayantes et un contenu accessible à un large public.
⬤ Des stratégies pratiques pour la santé mentale et l'entraide.
⬤ Critique pour les vues dépassées et les représentations sexualisées des femmes.
⬤ Certains lecteurs ont été déçus par l'utilisation de héros originaux au lieu d'icônes de la culture pop. Certains lecteurs ont été déçus par l'utilisation de héros originaux au lieu d'icônes de la culture pop existante.
⬤ Des cas de traitement inapproprié de questions graves telles que les traumatismes et le viol, que certains ont trouvé choquants.
(basé sur 14 avis de lecteurs)
Titre original :
Superhero Therapy: Mindfulness Skills to Help Teens and Young Adults Deal with Anxiety, Depression, and Trauma
Contenu du livre :
La psychologue Scarlet, qui a survécu dans son enfance à l'explosion nucléaire de Tchernobyl, s'inspire des techniques de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) dans cette approche novatrice pour aider les lecteurs à surmonter leurs difficultés émotionnelles et psychologiques.
-- Publishers Weekly.
« L'art accrocheur et l'accent mis sur l'établissement d'objectifs quotidiens simples et réalisables font de ce livre une alternative prometteuse aux programmes d'auto-assistance plus conventionnels.
-- Booklist
Gagnant du prix Eleonor Roosevelt des droits de l'homme de l'Association des Nations Unies.
Le voyage d'un héros commence toujours par un combat - quel est le vôtre ? Pour la première fois, la psychologue Janina Scarlet et l'illustrateur de Marvel et DC Comics Wellinton Alves unissent leurs forces pour créer Superhero Therapy - une introduction dynamique et illustrée à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) pour vous aider à vaincre vos monstres intérieurs, à explorer vos superpouvoirs uniques et à devenir un Superhero à la recherche de ce qui compte pour vous.
N'avez-vous jamais voulu être un super-héros ? Vous avez rêvé d'avoir d'incroyables superpouvoirs, tels qu'une super force, la capacité de voler ou de guérir les gens ? Ou peut-être avez-vous souhaité pouvoir voyager dans le temps et l'espace, en profitant des nombreuses aventures que vous rencontrerez en chemin ? Nous sommes nombreux à souhaiter avoir des capacités spéciales pour nous aider à naviguer dans la vie, en particulier lorsque des super-vilains comme l'anxiété, la dépression, la colère ou la honte font leur apparition.
Ce guide d'auto-assistance amusant, unique et " hors des sentiers battus " fournit tout ce dont vous avez besoin pour commencer votre propre entraînement de super-héros en utilisant les techniques de l'ACT et de la pleine conscience fondées sur des preuves. Dans ces pages colorées, vous ferez équipe avec un groupe de héros en difficulté - inspirés par des personnages de fiction et des personnes de la vie réelle - inscrits à l'Académie d'entraînement des super-héros. En apprenant à faire face à leurs méchants et à leurs monstres intérieurs, ces personnages vous inspireront à surmonter vos problèmes. Lorsque vous aurez terminé, vous disposerez d'une foule de nouveaux outils - comme la pleine conscience, l'auto-compassion et les valeurs - pour vous aider à conquérir tout ce que la vie vous réserve.
Parfois, la vie est difficile et il faut une force intérieure exceptionnelle pour réussir et atteindre ses objectifs. Avec ce guide amusant et unique en son genre, rien ne vous résistera.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781684030330 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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