Avis des lecteurs
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Titre original :
Unseen, Unheard, Undervalued: Managing Loneliness, Loss of Connection and Not Fitting in
Contenu du livre :
Avez-vous déjà eu l'impression de crier dans le vide pour que quelqu'un vous voie et reconnaisse que vous existez, que vous avez de la valeur, que vous êtes aimé ?
Ce sentiment - comme si personne ne pouvait vraiment voir qui vous êtes, comme si personne ne le comprenait vraiment - c'est la solitude. La vérité, c'est que tout le monde se sent seul. C'est une émotion universelle, que nous ressentons tous à un moment ou à un autre, mais nous avons également été amenés à nous sentir honteux, opprimés et stigmatisés pour l'avoir vécue.
Être vu signifie que quelqu'un vous remarque et vous inclut. Être entendu signifie que l'on vous écoute sans vous interrompre, sans vous mettre en scène et sans vous invalider, mais plutôt avec compassion et compréhension. Être valorisé signifie être respecté et traité avec compassion et gentillesse. Lorsque ces trois besoins sont satisfaits, nous éprouvons un sentiment d'appartenance. Les êtres humains ont besoin de plus qu'un accès à la nourriture, au sommeil et à l'eau pour survivre. Nous avons également besoin de ressentir ce sentiment d'appartenance, de compréhension et de soutien.
Ce livre vous aidera à réduire la honte liée à la solitude, à la gérer et à développer un sentiment d'appartenance. Il vous aidera à identifier comment la solitude peut se manifester dans votre propre vie, à comprendre comment elle vous affecte et à découvrir des mesures concrètes que vous pouvez prendre pour vous sentir vu, entendu et valorisé. Vous ne méritez rien de moins.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781472147691 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 336 |
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