Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est considéré comme une ressource précieuse pour les adolescents confrontés à divers défis, notamment en matière de santé mentale et de découverte de soi. Il est loué pour son contenu interactif et réaliste, qui est bénéfique à la fois pour les adolescents et pour ceux qui les soutiennent, tels que les parents, les éducateurs et les conseillers. De nombreux utilisateurs trouvent qu'il est efficace pour fournir des compétences d'adaptation et des activités d'autoréflexion.
Avantages:⬤ Contenu engageant et réaliste
⬤ activités interactives pour l'auto-réflexion
⬤ bénéfique pour les adolescents en thérapie
⬤ utile pour les éducateurs et les conseillers
⬤ favorise l'auto-prise en charge et les capacités d'adaptation
⬤ ressource utile pour les forces de l'ordre qui soutiennent les jeunes à risque
⬤ structuré et facile à suivre.
Aucun inconvénient significatif n'a été mentionné ; certains évaluateurs pourraient souhaiter plus de profondeur ou des ressources supplémentaires en fonction de leurs besoins individuels.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
The Mindfulness Workbook for Teen Self-Harm: Skills to Help You Overcome Cutting and Self-Harming Behaviors, Thoughts, and Feelings (16pt Large Print
Contenu du livre :
La pleine conscience permet aux adolescents de s'arrêter et de réfléchir avant de s'engager dans des réactions impulsives telles que l'automutilation.
Dans The Self-Harm Workbook for Teens, l'experte en pleine conscience Gina Biegel offre aux lecteurs adolescents des compétences puissantes pour les aider à identifier les pensées négatives et autodestructrices et à gérer ces pensées de manière saine, au lieu de recourir à la coupure et à d'autres comportements dangereux.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780369356444 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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