Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est considéré comme une ressource précieuse pour les adolescents, les parents, les éducateurs et les professionnels de l'application de la loi, car il propose des outils pratiques et des techniques d'adaptation pour faire face aux défis de la vie. Il propose des outils pratiques et des techniques d'adaptation pour faire face aux difficultés de la vie. Il comprend des activités attrayantes visant à favoriser l'autoréflexion et l'épanouissement personnel.
Avantages:⬤ Il est pertinent et perspicace pour les jeunes adultes
⬤ comprend des compétences d'adaptation pratiques
⬤ activités bien structurées à la fin des chapitres
⬤ bénéfique pour les séances de conseil
⬤ utile pour les éducateurs et les forces de l'ordre en tant que ressource pour les adolescents
⬤ favorise l'auto-prise en charge et la pleine conscience
⬤ fortement recommandé par les utilisateurs.
Aucun inconvénient majeur n'a été mentionné dans les commentaires ; les réactions sont majoritairement positives.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
The Mindfulness Workbook for Teen Self-Harm: Skills to Help You Overcome Cutting and Self-Harming Behaviors, Thoughts, and Feelings
Contenu du livre :
La pleine conscience permet aux adolescents de s'arrêter et de réfléchir avant de s'engager dans des réactions impulsives telles que l'automutilation.
Dans The Self-Harm Workbook for Teens, l'experte en pleine conscience Gina Biegel offre aux lecteurs adolescents des compétences puissantes pour les aider à identifier les pensées négatives et autodestructrices et à gérer ces pensées de manière saine.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781684033676 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 176 |
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