Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une ressource précieuse pour les personnes qui suivent le régime AIP (Autoimmune Protocol), particulièrement bénéfique pour celles qui souffrent de maladies auto-immunes telles que la maladie de Hashimoto. Il propose une série de recettes généralement faciles à suivre, qui introduisent de nouveaux ingrédients et facilitent la transition vers un régime AIP. Cependant, certains utilisateurs estiment que les recettes manquent de variété et que certaines considérations diététiques ne sont pas entièrement prises en compte.
Avantages:⬤ Rend le régime AIP beaucoup plus facile et agréable pour les utilisateurs.
⬤ Offre une variété de recettes délicieuses que de nombreux utilisateurs ont trouvées satisfaisantes.
⬤ Introduit des ingrédients nouveaux et uniques qui améliorent les repas.
⬤ L'auteur possède une solide expérience en nutrition, ce qui lui confère une grande crédibilité.
⬤ Inclut des outils pratiques tels que des plans de repas et des listes d'épicerie.
⬤ Le livre est bien conçu et visuellement attrayant, avec de belles photographies.
⬤ Certains utilisateurs ont trouvé que le nombre de recettes était limité, en particulier pour des catégories spécifiques comme le petit-déjeuner.
⬤ Les ingrédients peuvent être difficiles à trouver et coûteux.
⬤ Certaines recettes ne sont pas bien expliquées, ce qui est source de confusion pour les novices.
⬤ Quelques utilisateurs ont mentionné qu'ils avaient des restrictions alimentaires qui n'étaient pas prises en compte de manière adéquate dans le livre.
⬤ Il y a des plaintes concernant le besoin de plus de photos pour visualiser les recettes.
(basé sur 123 avis de lecteurs)
Titre original :
The Hashimoto's AIP Cookbook: Easy Recipes for Thyroid Healing on the Paleo Autoimmune Protocol
Contenu du livre :
Le livre de recettes ultime pour guérir la maladie de Hashimoto avec le protocole auto-immun.
Un régime anti-inflammatoire, sans allergènes, dans le cadre du protocole auto-immun (AIP) peut aider à soulager ou même à inverser les symptômes de la maladie d'Hashimoto. Ce livre de recettes AIP rend l'adoption de ce régime délicieuse, nutritive et réalisable, grâce à des instructions étape par étape et à des recettes faciles et réalistes pour tous les styles de vie et tous les budgets.
Chaque recette contient une délicieuse combinaison d'ingrédients anti-inflammatoires, riches en nutriments et dépourvus des déclencheurs inflammatoires courants qui exacerbent la maladie. Si vous vivez avec la maladie de Hashimoto et êtes prêt à suivre une nouvelle voie vers la guérison, le livre de cuisine AIP de Hashimoto peut vous aider à mettre fin à vos symptômes.
⬤ Le livre de cuisine AIP de Hashimoto peut vous aider à mettre fin à vos symptômes.
⬤ Recettes AIP sans tracas- Ces recettes vous évitent de deviner comment suivre les directives AIP et sont rapides à préparer grâce à des options de repas en 30 minutes, à 5 ingrédients, en un seul pot et à préparer à l'avance.
⬤ Avec un plan de repas de 2 semaines et des informations sur les aliments à apprécier ou à éviter, ce livre est rempli de conseils et d'informations utiles pour votre nouveau mode de vie AIP.
S'attaquer à la cause profonde des symptômes de la maladie d'Hashimoto grâce à des recettes curatives et réparatrices.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781641524889 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
