The Clean Eating Weeknight Dinner Plan : Repas rapides et sains pour tous les horaires

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est un guide complet de l'alimentation saine, offrant une variété de recettes et de plans de repas conçus pour aider les lecteurs à adopter des habitudes alimentaires plus saines. Les utilisateurs apprécient la clarté de la présentation, la facilité d'utilisation et les recettes familiales. Cependant, certaines critiques portent sur le manque d'attrait visuel sous forme de photographies et sur des problèmes de clarté des recettes dans les instructions.

Avantages:

Des plans de repas et des recettes bien structurés, des instructions simples et faciles à suivre, une variété de recettes saines, y compris des options pour la famille, des informations utiles sur les ingrédients à apprécier et à éviter, et l'accent mis sur la planification et la préparation.

Inconvénients:

Manque de photographies accompagnant les recettes, certaines instructions peu claires ou incomplètes entraînant des problèmes de cuisson, certaines recettes pouvant ne pas convenir à toutes les préférences alimentaires, et perception que le régime peut être trop restrictif ou peu savoureux pour certains utilisateurs.

(basé sur 24 avis de lecteurs)

Titre original :

The Clean Eating Weeknight Dinner Plan: Quick & Healthy Meals for Any Schedule

Contenu du livre :

Le plan des dîners de la semaine pour une alimentation saine est une habitude à prendre au sein de votre foyer.

Il peut être difficile de planifier des repas soir après soir qui inciteront votre famille à adopter une alimentation saine et à s'y tenir. Il suffit de demander à Michelle Anderson, dont l'expérience à la tête d'une famille adepte de l'alimentation saine l'a amenée à créer ce plan infaillible pour des dîners familiaux exempts de toxines. Rempli de listes d'épicerie, de plans de repas et de délicieuses recettes, The Clean Eating Weeknight Dinner Plan ouvre la voie pour dire adieu aux aliments transformés pour de bon.

Le Programme d'alimentation saine pour les dîners de nuit comprend :

⬤ Un plan de repas de 21 jours avec des conseils d'achat et de conservation pour 3 semaines d'alimentation saine et équilibrée.

⬤ Plus de 100 recettes pour une alimentation saine, toutes économiques, pour 4 personnes ou plus, et qui se préparent en moins de 30 minutes.

⬤ Des suggestions de lunchs à emporter et de réutilisation des restes pour vous assurer que votre famille s'en tient à une alimentation saine, même si la vie est très occupée.

⬤ Des suggestions de lunchs à emporter et de réutilisation des restes pour vous assurer que votre famille adhère à une alimentation saine, peu importe l'horaire de travail.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781623159931
• Auteur : Michelle Anderson
• Éditeur : Rockridge Pr
• Reliure : Broché