Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est conçu pour enseigner le tai-chi et est bien accueilli par de nombreux utilisateurs en raison de sa clarté et de sa simplicité. Il est particulièrement utile aux personnes âgées ou à celles qui ne peuvent pas faire d'exercice régulier. Cependant, certains utilisateurs ont trouvé que les illustrations étaient difficiles à interpréter, ce qui a entravé leur expérience d'apprentissage.
Avantages:Instructions claires et concises, faciles à comprendre, informatives, parfaites pour les personnes âgées et celles ayant des limitations physiques, détails bien expliqués, illustrations utiles.
Inconvénients:Les photos ne sont pas très claires ou lisibles, ce qui rend l'apprentissage des mouvements difficile pour certains ; certains ont trouvé que c'était particulièrement difficile pour les utilisateurs âgés.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
Tai Chi for Seniors, Step by Step
Contenu du livre :
Le tai-chi est un type d'art martial très connu pour ses techniques de défense et ses bienfaits pour la santé. Cet art martial a évolué au fil des ans pour devenir un moyen efficace de réduire le stress et l'anxiété. Il est considéré comme une forme de "méditation en mouvement" qui favorise la sérénité et la paix intérieure.
Si vous êtes une personne âgée désireuse d'améliorer sa santé ou si vous souhaitez simplement apprendre ou pratiquer le tai-chi à un rythme harmonieux, Le tai-chi pour les personnes âgées, étape par étape vous sera utile.
Tai Chi for Seniors, Step by Step comprend des instructions détaillées, étape par étape, du maître de tai-chi Dejun Xue, auteur de nombreux ouvrages sur les classiques chinois et le tai-chi.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9789888412891 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
