Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre explore les styles d'attachement et donne des indications sur la façon de développer des relations plus saines. Les lecteurs apprécient son approche fondée sur la recherche, ses exercices pratiques et sa clarté. Si beaucoup le trouvent utile pour l'autoréflexion et la guérison, certains mentionnent qu'il peut être répétitif ou difficile pour ceux qui sont déjà familiers avec le sujet.
Avantages:⬤ Pratique et perspicace
⬤ bien documenté
⬤ comprend des quiz et des exercices
⬤ aide à comprendre et à changer les styles d'attachement
⬤ facile à lire pour les débutants
⬤ comprend le travail sur l'enfant intérieur
⬤ recommandé par de nombreux lecteurs pour la guérison des traumatismes et l'amélioration des relations.
⬤ Certains lecteurs le trouvent répétitif, surtout s'ils sont déjà familiarisés avec la théorie de l'attachement
⬤ certaines parties peuvent être confuses ou difficiles à naviguer
⬤ manque d'intersectionnalité dans sa perspective
⬤ certains pensent que le langage utilisé est trop axé sur le genre.
(basé sur 65 avis de lecteurs)
Titre original :
Overcoming Anxious Attachment
Contenu du livre :
Êtes-vous fatigué de vous sentir piégé dans des schémas d'attachement anxieux ?
Libérez-vous et entreprenez un voyage éclairant avec "Vaincre l'attachement anxieux". Dans ce guide puissant, Cher Hampton présente un processus de guérison en trois étapes qui libérera vos émotions, créera des liens sûrs et vous permettra de construire une vie de relations florissantes.
Nous désirons tous nous sentir aimés et appréciés par les autres. Cependant, c'est aussi une expérience terrifiante pour ceux qui ont développé un style d'attachement anxieux. C'est à vous qu'incombe la responsabilité de guérir et de reconstruire votre sentiment d'identité.
Ce livre propose des stratégies inestimables pour surmonter l'attachement anxieux, grâce à des conseils d'experts et des exercices pratiques. Apprenez à identifier les causes sous-jacentes de votre anxiété liée à l'attachement et à démêler les croyances subconscientes qui vous empêchent d'avancer. Découvrez des techniques efficaces pour modifier votre état d'esprit et adopter un style d'attachement sécurisant.
Que vous aspiriez à un partenariat sûr, que vous cherchiez à approfondir les liens existants ou que vous souhaitiez simplement cultiver une relation plus saine avec vous-même, "Vaincre l'attachement anxieux" est votre feuille de route pour transformer votre vie amoureuse et retrouver votre bien-être émotionnel.
À l'intérieur de ce livre, vous découvrirez :
⬤ Comment reconnaître l'attachement anxieux ;
⬤ Comment faire face à l'attachement anxieux ;
⬤ Comment se reconnecter avec soi-même ;
⬤ Comment s'efforcer d'obtenir un attachement sécurisant ;
⬤ Des exercices, des messages-guides et des méditations pour vous aider dans votre cheminement ;
⬤ Et bien plus encore... !
Ne laissez plus les schémas d'attachement anxieux définir vos relations. Faites le pas courageux vers la liberté, l'amour et la sécurité dès aujourd'hui. Commencez dès maintenant votre voyage de guérison avec "Vaincre l'attachement anxieux" et créez les relations florissantes et authentiques que vous méritez.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9789083354712 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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