Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre sur la guérison somatique est salué pour son approche globale, ses pratiques utiles et son contenu transformateur. Les lecteurs apprécient ses explications claires et la variété des techniques qui sont bénéfiques à la fois pour un usage personnel et professionnel. Cependant, certains le trouvent répétitif ou mal écrit, estimant que tout le contenu n'apporte pas de valeur ajoutée et manque parfois de profondeur.
Avantages:⬤ Une couverture complète des techniques de guérison somatique
⬤ des exercices pratiques et des méthodes pour prendre soin de soi
⬤ des idées transformatrices sur les émotions et les traumatismes
⬤ utiles à la fois pour l'usage personnel et la pratique thérapeutique
⬤ une écriture claire et des explications de soutien
⬤ encourage la conscience de soi et la croissance.
⬤ Certains contenus sont perçus comme superficiels ou répétitifs
⬤ problèmes de qualité d'écriture, tels que fautes de frappe et phrases peu claires
⬤ peut ne pas offrir de techniques avancées pour les utilisateurs expérimentés
⬤ certaines critiques mentionnent un manque d'informations nouvelles pour ceux qui sont familiers avec la guérison naturelle.
(basé sur 184 avis de lecteurs)
Titre original :
The Somatic Therapy Handbook
Contenu du livre :
Vous sentez-vous dépassé, bloqué ou perdu dans votre corps et votre esprit ?
Découvrez le pouvoir de la thérapie somatique dans ce livre. Plongez dans un voyage transformateur pour guérir les traumatismes, nourrir la connexion corps-esprit et vous sentir plus à l'aise dans les moments de stress. Ce guide complet propose des techniques pratiques d'auto-apaisement qui vous permettront de relever les défis de la vie avec résilience et équilibre.
Plongez dans des méthodes éprouvées pour évacuer les traumatismes, rétablir l'équilibre émotionnel et cultiver l'harmonie intérieure. Explorez l'art de l'intégration corps-esprit grâce à des conseils d'experts et des exercices étape par étape. Découvrez comment le corps détient la clé pour débloquer les émotions refoulées et les réponses aux traumatismes, ouvrant ainsi la voie à une vie de bien-être renouvelé.
Que vous cherchiez à vous libérer des blessures du passé, à améliorer votre intelligence émotionnelle ou simplement à acquérir des techniques de relaxation, ce manuel est la boussole qui vous permettra de mener une existence plus autonome et plus dynamique. Équipez-vous d'outils pour soulager le stress et vous reconnecter à votre corps.
Faites l'expérience de ce mode de guérison holistique en lisant le "Manuel de thérapie somatique". C'est le premier pas vers une version plus saine, plus heureuse et plus intégrée de vous-même.
Ce que ce livre vous apporte :
⬤ Techniques pour comprendre et utiliser le lien entre le corps et l'esprit pour la guérison et le développement personnel.
⬤ Apprendre à relâcher et à traiter les tensions émotionnelles et physiques, facilitant la guérison des traumatismes passés ⬤ Outils pratiques pour gérer le stress, réguler le système nerveux et améliorer la résilience émotionnelle.
⬤ Des outils pratiques pour gérer le stress, réguler le système nerveux et améliorer la résilience émotionnelle.
⬤ Il aide à reconnaître les sensations corporelles et leur lien avec les émotions.
Commencez dès aujourd'hui votre voyage vers la résilience, la conscience de soi et la transformation profonde et retrouvez le chemin de votre corps.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9789083354767 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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