Titre original :
Tracking Your Daily Intake - A Food Journal for Food Notes
Contenu du livre :
Pourquoi devriez-vous suivre votre consommation quotidienne d'aliments ? Parce que c'est la clé pour se débarrasser des kilos superflus et atteindre un poids santé.
Lorsque vous suivez ce que vous mangez, vous devenez un mangeur conscient. Vous calculez les calories et vous vérifiez les étiquettes.
Vous identifiez les bons aliments, mais aussi les mauvais. Alors, mangez, écrivez et soyez une personne heureuse et en bonne santé !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781683265207 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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