Avis des lecteurs
Résumé:Le livre reçoit généralement des commentaires positifs pour son caractère informatif et utile dans la compréhension et le traitement des traumatismes. De nombreux lecteurs apprécient les exercices, la clarté et la polyvalence des applications. Cependant, certains lecteurs expriment leur déception quant à la couverture des traumatismes émotionnels et des problèmes spécifiques liés aux traumatismes, et quelques-uns ont trouvé qu'il s'appliquait moins bien à leurs expériences personnelles.
Avantages:⬤ Fournit des informations détaillées et instructives sur les traumatismes.
⬤ Facile à parcourir et rédigé de façon simple.
⬤ Contient des fiches de travail et des exercices utiles pour le suivi des symptômes et des progrès personnels.
⬤ Utile à la fois pour les personnes confrontées à un traumatisme et pour les thérapeutes/éducateurs qui soutiennent leurs clients ou leurs étudiants.
⬤ L'auteur est perçu comme sincère et compatissant, ce qui contribue à une expérience de lecture positive.
⬤ Certains lecteurs estiment que le livre n'aborde pas de manière adéquate les traumatismes émotionnels et continus.
⬤ Certains exercices ont été jugés difficiles à réaliser.
⬤ L'applicabilité limitée pour les personnes souffrant de types de traumatismes spécifiques.
⬤ La version Kindle n'est pas aussi facile à utiliser que la version imprimée pour les exercices écrits.
(basé sur 28 avis de lecteurs)
Titre original :
Trauma Survivors' Strategies for Healing: A Workbook to Help You Grow, Rebuild, and Take Back Your Life
Contenu du livre :
Les stratégies de guérison des survivants de traumatismes offrent les dernières stratégies orientées vers le rétablissement pour gérer les symptômes et reprendre sa vie en main après un traumatisme.
La décision de commencer à travailler sur son traumatisme n'est pas facile à prendre, mais c'est une étape essentielle sur la voie de la guérison. Dans Trauma Survivors' Strategies for Healing, le Dr Elena Welsh, psychologue clinicienne, propose un manuel pratique contenant de nouvelles stratégies pour se reconstruire après un traumatisme et commencer à vivre la vie que l'on souhaite.
S'appuyant sur des stratégies thérapeutiques scientifiquement reconnues, le Dr Welsh vous enseignera des compétences pratiques et efficaces pour surmonter les traumatismes et guérir votre esprit, votre corps et votre âme. Les exercices proposés dans Stratégies de guérison des survivants de traumatismes ont aidé des milliers de survivants de traumatismes à faire face et à trouver un soulagement aux symptômes liés aux traumatismes dans la vie de tous les jours.
Que la source de votre traumatisme soit une expérience unique ou une série d'événements continus, les Stratégies de guérison des survivants de traumatismes vous permettront de :
⬤ Comprendre les traumatismes grâce à une introduction approfondie qui aborde le large éventail de symptômes associés aux traumatismes ainsi que les symptômes physiques et les maladies.
⬤ Découvrez la racine de votre traumatisme avec des quiz d'autodiagnostic et des évaluations réflexives pour vous aider à identifier les déclencheurs personnels et les symptômes spécifiques que vous ressentez.
⬤ Reprenez votre vie en main grâce à des stratégies concrètes qui approfondissent le lien entre le corps et l'esprit et intègrent des habitudes de bien-être dans votre vie de tous les jours.
Trauma Survivors' Strategies for Healing vous fournit les outils dont vous avez besoin pour guérir, prospérer et profiter de la vie au-delà du traumatisme.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781641521338 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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