Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli pour sa variété de recettes de smoothies faciles à réaliser et utilisant des ingrédients accessibles. De nombreux utilisateurs apprécient la commodité des options rapides et saines pour les smoothies, qui conviennent donc à ceux qui ont un mode de vie très actif. Toutefois, certains utilisateurs ont exprimé le souhait de disposer d'informations nutritionnelles pour les recettes proposées.
Avantages:Variété de recettes de smoothies faciles à réaliser, ingrédients accessibles, idéal pour les personnes disposant de peu de temps, options savoureuses et saines, permet de préparer des smoothies tous les jours.
Inconvénients:Manque d'informations nutritionnelles pour les recettes.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Green Smoothies: Alkaline Green Smoothie Recipes to Detox, Lose Weight, and Feel Energized
Contenu du livre :
Révolutionnez votre santé avec les smoothies verts.
Il ne s'agit pas de se priver. Il ne s'agit pas d'avoir faim. Il s'agit d'abondance et de se laisser tenter par des smoothies holistiques, sains et délicieux qui vous aident à vous épanouir.
Vous êtes sur le point de libérer le pouvoir de l'esprit et du corps nourrissant, alcalin, super aliments verts qui vous aidera à avoir une belle peau, des ongles et des cheveux, et (si désiré) perdre du poids.
Vous en avez assez de ne pas pouvoir perdre du poids ou de ne pas le garder... ou vous en avez assez d'avoir des problèmes digestifs qui vous mettent mal à l'aise, vous font souffrir et vous empêchent de mener une vie normale... ou peut-être vous sentez-vous chroniquement fatigué, sans l'énergie nécessaire pour vivre pleinement...
Quel que soit votre objectif ou votre défi, les smoothies verts sont là pour changer cela pour vous - dès maintenant...
La bonne nouvelle ?
Les smoothies verts sont :
-faciles à préparer (et à nettoyer)
-rapides à consommer.
Excellents comme en-cas à emporter.
-Naturellement végétaliens, paléo et sans gluten.
Voici ce que vous êtes sur le point de découvrir :
Smoothie au chou frisé et aux noix de cajou.
Smoothie au chou, à la noix de coco et au chia.
Smoothie à la banane et au brocoli.
Smoothie pomme carotte chou frisé
Smoothie Spiruline Mangue Coco.
Smoothie à l'avocat et aux myrtilles Avocado Blueberry Cherry Smoothie
Smoothie cacao, chou frisé et amandes.
Smoothie Orange Coco Maca
Smoothie à l'herbe d'orge et au citron vert.
Smoothie à la betterave et au lait de graines de chia
Smoothie vert aux abricots et aux noix de cajou.
Smoothie à la papaye et à la cerise
Smoothie à la pastèque.
Smoothie au melon d'eau Honeydew Smoothie
Smoothie aux petits fruits.
Smoothie à la poire
Smoothie au gingembre.
Smoothie au cacao et à la menthe
Smoothie à la camomille et au chou frisé.
Smoothie vert à l'huile d'olive
Smoothie à la lavande et à la fraise.
Smoothie à la vanille
Smoothie à la cannelle.
Smoothie à l'ashwagandha et à la noix de coco.
Smoothie au raisin.
Smoothie au concombre et à la betterave.
Smoothie au céleri vert.
Smoothie au citron vert
Smoothie de roquette.
Smoothie ayurvédique Pitta à l'avocat et à la noix de coco.
Smoothie ayurvédique Vatta aux baies et aux amandes.
Smoothie Kapha abricot et figue
Smoothie à l'huile de chanvre.
Smoothie à la cerise et à la menthe
Smoothie à l'huile de coco.
Smoothie aux petits pois et à la carotte
BONUS-Bocaux de petit-déjeuner - Recettes végétaliennes sans gluten pour un bien-être optimal.
Obtenir la santé et la vitalité dont vous rêvez peut être si facile et agréable lorsque vous suivez CETTE stratégie simple de santé et de bien-être et que vous consommez au moins 1 smoothie vert par jour.
Prenez des mesures significatives et ciblées et prenez soin de votre corps de manière holistique.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781913575656 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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