Avis des lecteurs
Résumé:Le livre propose une gamme variée de recettes de smoothies végétaliens et paléo qui sont bien accueillies pour leur goût et leur facilité de préparation. De nombreux lecteurs apprécient le contenu informatif sur le régime Pegan et trouvent les smoothies sains et énergisants.
Avantages:Grande variété de recettes de smoothies.
Inconvénients:Des recettes flexibles qui peuvent répondre à différentes préférences alimentaires (végétaliennes et paléo).
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Pegan Diet Smoothies - 100% VEGAN!: Delicious Plant-Based Paleo Smoothie Recipes for Vibrant Health, Abundant Energy, and Natural Weight Loss
Contenu du livre :
Délicieuses et nutritives recettes de smoothies 100 % véganes et paléo (péganes) pour vous aider à avoir l'air et à vous sentir bien... même si vous avez un emploi du temps chargé.
Plus de 45 recettes savoureuses, faciles à suivre, à l'intérieur.
Ce livre est un excellent choix pour :
-les végétariens et les végétaliens.
- les adeptes d'un mode de vie sain, basé sur des aliments entiers et des plantes.
-Les adeptes du régime paléo qui souhaitent explorer davantage le côté cueilleur de ce régime et manger plus de fruits, de légumes, de verdure et d'herbes.
-Les adeptes du régime sans gluten (le régime paléo végétalien est 100 % sans gluten et 100 % sans lactose).
-Toute personne souhaitant retrouver son énergie naturelle grâce à des aliments frais et d'origine végétale.
L'une des façons les plus simples d'incorporer davantage d'aliments paléo végétaliens dans votre alimentation est de préparer des smoothies.
Avec ce guide, vous apprendrez une myriade de recettes qui suivent les règles du paléo végétalien et comprennent une variété de smoothies tels que :
-smoothies verts et smoothies détox (parfaits pour ajouter plus d'aliments verts, alcalinisants et feuillus à votre régime alimentaire)
-Les smoothies protéinés - ils sont parfaits comme substitut de repas et vous permettent de rester énergique, fort et en bonne santé.
-Les smoothies à base de soupe - il s'agit de smoothies qui peuvent être facilement transformés en une délicieuse soupe curative (crue ou cuite).
-smoothies aux fruits savoureux et colorés.
smoothies aux fruits savoureux et colorés - smoothies naturellement sucrés (délicieux)
Vous découvrirez des smoothies naturellement sucrés, des smoothies épicés et des smoothies salés.
Nous explorerons même les saveurs orientales tout en découvrant les meilleurs super-aliments que vous pouvez utiliser dans vos recettes de smoothies vegan paleo smoothie recipes.
Ne vous inquiétez pas, ces super-aliments et herbes sont faciles à trouver dans votre épicerie locale et peu coûteux.
Dans ce guide, vous trouverez également des listes d'aliments et des listes d'achats faciles à suivre pour vous aider dans votre démarche.
Commandez votre exemplaire dès aujourd'hui et commencez à créer plus d'énergie et de joie de vivre avec des smoothies végétaliens, paléo (pegan).
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781913857653 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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