Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de recettes de smoothies pour les débutants est un guide complet pour ceux qui souhaitent intégrer les smoothies à leur régime alimentaire afin d'améliorer leur nutrition et leur santé. Il propose une variété de recettes et des conseils utiles sur la préparation des smoothies, les ingrédients et les avantages pour la santé des smoothies par rapport aux jus. Le livre convient aux débutants et comprend des instructions sur les outils nécessaires et la planification des repas.
Avantages:⬤ Fournit de nombreuses recettes de smoothies délicieuses et saines.
⬤ Inclut des informations précieuses sur les bienfaits des smoothies pour la santé, en particulier pour la perte de poids et la nutrition.
⬤ Offre des conseils sur les outils nécessaires, la sélection des ingrédients et les astuces de préparation.
⬤ Contient des chapitres sur les nettoyages détox et des idées de remplacement de repas.
⬤ Le format e-reader le rend facile à utiliser.
⬤ Il manque des informations nutritionnelles détaillées pour les recettes, ce qui peut décevoir les lecteurs soucieux de leur santé.
⬤ Certains lecteurs trouvent que certains conseils sont trop basiques ou évidents.
⬤ Quelques super-aliments mentionnés peuvent être difficiles à trouver.
⬤ L'accent n'est pas mis sur certaines alternatives nutritives comme l'eau de coco.
(basé sur 173 avis de lecteurs)
Titre original :
Smoothie Recipe Book for Beginners: Essential Smoothies to Get Healthy, Lose Weight, and Feel Great
Contenu du livre :
Changez radicalement votre apparence et votre bien-être avec le livre de recettes de smoothies pour débutants.
Lorsque l'on a une vie trépidante et un emploi du temps chargé, il peut être difficile d'intégrer suffisamment de fruits et de légumes frais dans son alimentation. Le livre de recettes de smoothies pour débutants vous donne tout ce dont vous avez besoin pour transformer des aliments riches en nutriments en repas rapides et rassasiants.
Avec plus de 70 recettes de smoothies faciles à réaliser, le livre de recettes de smoothies pour débutants vous aidera à perdre du poids, à augmenter votre énergie, à lutter contre les maladies et à obtenir la bonne mine que donne une alimentation propre et équilibrée. Le livre de recettes de smoothies pour débutants vous aidera à intégrer des smoothies sains dans votre routine quotidienne : Plus de 70 recettes du livre de recettes de smoothies remplies de vitamines et d'antioxydants Des recettes de smoothies pour la perte de poids, l'énergie, la désintoxication et une santé optimale Des plans de repas du livre de recettes de smoothies de 3 et 7 jours pour commencer une désintoxication complète du corps Un guide d'achat de fruits et légumes des rédacteurs du livre de recettes de smoothies Des conseils du livre de recettes de smoothies pour réduire le nombre de calories, Que vous cherchiez à augmenter votre dose quotidienne de vitamines naturelles ou à perdre du poids, le livre de recettes de smoothies pour débutants est un moyen simple de vous refaire une santé !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781623153328 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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