Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de recettes de smoothies est apprécié pour sa gamme complète de recettes de smoothies qui répondent à des besoins de santé et à des modes de vie variés. Les lecteurs apprécient la convivialité des instructions, la possibilité de modifier les recettes et l'inclusion d'informations nutritionnelles intéressantes. Cependant, certains utilisateurs ont exprimé leur déception quant au manque de photos, d'index et d'informations nutritionnelles pour les recettes.
Avantages:⬤ Grande variété de recettes de smoothies répondant à différents objectifs de santé (perte de poids, anti-âge, adaptées aux diabétiques, etc.)
⬤ Des instructions faciles à suivre avec des conseils sur la préparation des ingrédients.
⬤ Encouragement à la personnalisation des recettes.
⬤ Des sections informatives sur les bienfaits des différents ingrédients pour la santé.
⬤ Convient aussi bien aux débutants qu'aux préparateurs de smoothies expérimentés.
⬤ Pas de photos des smoothies, ce que certains utilisateurs ont trouvé peu inspirant.
⬤ Absence d'index, ce qui rend difficile la recherche de recettes spécifiques.
⬤ Absence d'informations nutritionnelles (calories, taille des portions) pour les recettes.
⬤ Certains évaluateurs ont estimé que les recettes ne s'adressaient pas aux utilisateurs quotidiens.
(basé sur 718 avis de lecteurs)
Titre original :
Smoothie Recipe Book: 150 Smoothie Recipes Including Smoothies for Weight Loss and Smoothies for Optimum Health
Contenu du livre :
Le livre de recettes de smoothies : 150 recettes de smoothies, y compris des smoothies pour la perte de poids et des smoothies pour une santé optimale Les smoothies ne sont pas seulement un moyen facile et délicieux d'augmenter votre consommation quotidienne de fruits et de légumes frais, ils ont également des effets bénéfiques prouvés sur la santé du corps et de l'esprit. Le livre de recettes de smoothies propose 150 recettes alléchantes pour tous les goûts. Profiter des nombreux avantages des smoothies n'a jamais été aussi simple :
Les 150 délicieuses recettes comprennent des smoothies verts, des smoothies protéinés, des smoothies allégés, des smoothies amaigrissants, des smoothies anti-âge, des smoothies pour diabétiques, et bien plus encore.
Découvrez comment les smoothies peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids et à garder le poids pour de bon sans vous donner l'impression d'être affamé.
Préparez des smoothies adaptés aux enfants pour qu'ils consomment leur dose quotidienne de fruits et de légumes sans s'en rendre compte ! Le livre de recettes de smoothies est votre guide pour une santé et une perte de poids optimales. Il peut être difficile d'intégrer des aliments sains et nutritifs dans un mode de vie occupé et mobile. Le livre de recettes de smoothies est donc votre guide rapide pour détoxifier et nettoyer votre système, ainsi que pour obtenir des vitamines et des minéraux essentiels et naturels afin d'obtenir une énergie débordante et une santé optimale. Les smoothies riches en fibres et hypocaloriques, préparés avec des fruits et des légumes entiers, des herbes et des épices, constituent également un moyen savoureux d'éliminer les kilos superflus dans le cadre d'un régime amaigrissant.
Avec le livre de recettes de smoothies : 150 recettes de smoothies, y compris des smoothies pour la perte de poids et des smoothies pour une santé optimale, vous aurez la vitalité et l'énergie nécessaires pour donner le meilleur de vous-même.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781623151010 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2013 |
| Nombre de pages : | 128 |
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